人啊，学会放过自己，你就赢了！

文/泠泠

幸福是什么？

有人说，幸福是得到，也有人说，幸福是放下。

每个人都有对幸福的定义，只要我们能够好好善待自己，过好自己的生活，那么人生就是幸福的。

生活里，不要去管谁的评价，不要去在意谁看待你的目光，我们尽管做好自己，凡事不强求，看淡一切，凡事想得开，放得下，懂得放过自己，不要跟自己过不去，那么我们才能活得轻松自在。

很多时候，我们之所以过得很痛苦，就是因为放不下，很多东西，抓得越紧，失去越多，反而放开了，就不会害怕失去了。

很多事情，我们是不能强求的，学会放手，就是放过自己，不要跟自己过不去，别再盯着自己没有的东西，而是要学会看得见自己拥有的东西，才能得到真正的幸福。

一、放过自己，学会释怀

或许你经常反复琢磨别人说出的某一句话，怎么也想不明白，甚至总是觉得对方是在讽刺自己，越想越生气，越想越咽不下这口气。

人呢，不要想那么多令你痛苦的事情，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。

我们一定要学会释怀，释怀不是强迫自己去原谅对方，而是让自己算了，对方根本不值得你去生气，也不值得你去较劲。

当你看透他人的局限，心里的怨恨也会悄悄松动。

在这个世界上，没有什么是过不去的，只有自己和自己过不去。

很多时候，我们回头想想，根本就不值得，其实就是自己跟自己较劲。

与其生气，不如取悦自己，不如好好活着，善待自己。

人生什么才是最重要的呢？是自己的身体健康。

没有谁比你自己的身体还重要，不要为了不值得的人和事情去伤害自己，去内耗自己，要分清轻重，知道什么值得，什么不值得。

三观不合的人，就不必融合。

你也不必拼命在别人面前证明自己，不要执意要得到别人的认可。

人生最好的状态就是关起门来过自己的日子，不纠结，不抱怨，不较劲省下时间和精力来做自己喜欢的事情就好。

二、放过自己，你就赢了

弘一法师说，“世上最好的放生，就是放过自己。”

人这一生，要学会与过去和解，在心中默默告诉自己，这件事情已经结束了。

这一年太累了，我决定放下了，放过自己，也放了别人。虽然很痛苦，但是终究会过去，熬过去就是重生。

我已经付出了代价吸取了教训，现在允许自己翻过这一页。现在正经历的事不管结果如何，坦然接受吧，人总要往前看。

我才是明白，凡事努力就好，不将自己能力锁在某一件失败的事情上。人生总有太多的不如意，学会放过自己，才能重新出发，遇见更好的自己。

时间可以无情带走一切，也可以治愈一切。

过去事情，过去的人，我们笑笑就好，现在的事情，现在的人，我们尽心尽力就好。

人生最好的心态就是尽人事，听天命，一切顺其自然就好。

最后，我想告诉所有人：

拥有良好的心态，就不会陷于内耗。

适当劳作利健康，忙碌能解世上愁。

烦恼不检自然无，一衰烟雨任平生。

笑对生活每一天，开心快乐活百岁。

-END-