肺越虚毛病越多，分享4个中成药，补肺益肺，宣肺养肺

黄帝内经讲，肺者，气之本，魄之处也。

肺主全身的气机运行和呼吸功能，同时负责抵御外邪、濡养皮毛。肺气充足的人，呼吸平稳、免疫力强、皮肤润泽。反过来肺虚之人，气机升降失调，外邪容易侵入，小则反复感冒咳嗽，大则长期咳喘乏力，各种问题都会找上门。

很多养肺的人只知道喝梨水，却分不清自己是什么虚症，补不对反而没用。今天给大家介绍四类常见的中成药，针对不同的肺虚类型进行补肺益肺。

1、玉屏风颗粒

玉屏风颗粒主要功效为补肺气、固肌表，适合于肺气不足、平时容易感冒者。成分比较简单，只用黄芪、白术、防风三味药。其中黄芪补肺气，白术健脾补气以助肺气生发，防风驱除体表停留的风邪。三种药物合用可以充实卫气，加强人体抵御外邪的能力。

适合的人群是怕风，稍微一动就出汗，尤其是额头、后背出汗多，换季时比其他人更容易感冒，感冒之后恢复得也比较慢。还有平时觉得气短，说话声音低弱，没什么力气的人也适用。

要注意的是，如果正在感冒发烧，咽喉肿痛或者有黄痰的情况，则不适合服用此药，需要等到外感症状完全消失后才能服用。

2、养阴清肺丸

养阴清肺丸以养肺阴、润肺燥为主，适合于肺阴不足、干燥咳嗽的人。它主要是由地黄、麦冬、玄参、川贝母等组成，重在滋润肺脏，清除肺中虚热，同时缓解咽喉干痛。

适合人群为经常干咳、无痰或痰少，痰黏着在嗓子里咳不出、嗓子干、早上起床后容易干呕，秋冬季节症状加重。还有一些人平时总觉得手心脚心发热，晚上睡觉出汗且伴有干咳，也属于对症的情况。

注意脾胃虚寒、吃凉食会腹泻、咳嗽痰多而稀的人不能服用此药，以免加重体内寒气。

3、参苓白术丸

参苓白术丸主要用来补脾胃、益肺气，也就是中医所说的培土生金，适用于肺脾两虚者。很多咳嗽反复发作的患者，光治肺没用，因为脾胃是气血生化之源，脾胃弱就会导致肺气没有充足的来源，久而久之肺自然会虚。此药用补脾胃的办法间接地来补肺，从根源上解决问题。

适合的人群是咳嗽反复不好，痰多白稀，胃口差，吃不下饭，吃完东西容易腹胀，大便经常不成形，平时总觉得浑身没力气，稍微动一动就累。这些人大多是由于饮食不规律或者爱吃生冷油腻食物而伤及脾胃，连累到肺。

要注意的是，如果是感冒引起的急性咳嗽，或者有黄痰、咽喉痛的热证咳嗽，不适合用这个药。

4、蛤蚧定喘丸

蛤蚧定喘丸主打肺肾同补、止咳平喘，适合于肺肾两虚、长期咳喘者。肺主呼吸，肾主纳气，肺虚则吸气浅，肾虚则气收不住，久而久之就会出现久喘不止，活动后加重的情况。此药一面补肺阴清肺热，一面补肾帮助纳气，从而使呼吸更深更稳。

适合的人群是常年咳嗽气喘，病程较长，稍微走快一点或者爬楼梯就会喘得厉害，晚上睡觉有时躺不平，会感觉胸闷气短，还有人伴有晚上出汗、心里烦热的情况。

要注意，急性哮喘发作或者感冒发烧引起的咳喘，不能使用这个药，要先处理急性问题。

最后要提醒大家的是，中成药的核心是辨证使用。同样是咳嗽，不同的证型用药完全不一样，不能盲目跟风服用。如果用药一周左右症状没有改善或者咳喘比较严重，就要及时到医院检查，不能耽误。平时养肺要避免寒凉刺激，少吃辛辣油腻的食物，保证规律的作息，并且做一些深呼吸动作，配合药物调理与日常调理相结合，效果才会更好。