红果短剧日均使用时长125分钟，有网友日刷超10小时，医生回应“红果短剧降智”：提前消耗激情，会让人产生“变笨”的感受

据中国蓝新闻报道，近日，“红果短剧降智”冲上热搜，不少网友吐槽刷完平台高密度反转的爽感短剧，感觉脑子变迟钝，甚至一刷就停不下来，将这类短剧称作“电子毒”。

浙江中医药大学附属第二医院临床心理科副主任邹莹医生表示：

短剧密集的反转钩子持续刺激多巴胺，让大脑被动兴奋、超负荷运转。长期高频消耗这类神经递质后，再处理日常事务就容易疲惫。并非真的智商下降，而是多巴胺储备透支，导致专注与理解能力暂时变差，产生 “变笨” 的感受。

据第三方数据机构统计，2026年8月，在中国月度使用时长排名前50的应用中，字节系产品总时长份额达到41.8%。其中，红果短剧约125分钟/天，抖音约112-120分钟/天，均超过腾讯系产品微信的82-85分钟/天。

10月14日，据密度新闻报道，多位网友晒出近期手机屏幕使用时长，显示其红果短剧的日均使用时长超10小时。

有网友称，“自从迷上红果后，每天眼一睁就打开，一看就到大半夜。”还有网友喊话，“红果能不能开一下防沉迷，我想睡觉”。

此事引发网友热议。有网友认为看短剧会降低专注力与耐心，不少剧情套路化、逻辑经不起推敲。

但也有网友表示，看短剧属于个人消遣选择，如今不少AI短剧制作水准已经较为精良，没必要捧一踩一。

来源：中国蓝新闻、密度新闻、大象新闻、中国青年报