手机越用越卡，教你一键释放内存，手机再也不卡了

不知道大家有没有过这种糟心时刻：

早高峰赶地铁，刷乘车码刷半天加载不出来，后面队伍越排越长；出门吃饭结账，对着付款码扫了十几秒没反应，老板都抬头看你；想拍下路边好看的晚霞，刚点开相机就弹出“存储空间不足”，等你手忙脚乱删完两张旧图，风景早就过去了。

我身边好多朋友遇到这种情况，第一反应就是“手机不行了，该换新的了”。说实话，真不是手机性能不够，现在的千元机都能用个三四年，大多时候都是你手机里的“隐形垃圾”堆太多了。我自己的手机用了快三年，之前也卡得不行，按这个方法清完，硬生生腾出30多G，现在刷视频切后台都丝滑得很。

你想想，平时刷短视频的缓存、聊天软件里的过期图片视频、早就安装完的安装包、各种APP的广告残留……这些东西你看不见摸不着，却一天天占满你的内存。128G的手机，系统本身就占掉十几G，再被这些垃圾占掉几十G，不卡才怪。

还有人病急乱投医，去下各种“一键清理”“超强加速”的APP，结果呢？广告弹个不停，后台还偷偷跑流量自启动，越清手机越卡，纯属得不偿失。

今天就给大家分享手机自带的清理方法，不用下载任何软件，不用复杂操作，就四步，安全又彻底，新手也能一学就会。

第一步：打开手机【设置】，找到【存储】选项

就是咱们桌面上那个齿轮形状的设置图标，点进去之后，往下滑找到“存储”或者“存储空间”。不同品牌的手机叫法可能有点不一样，但基本都在设置首页很显眼的位置。

点进去你就能清楚看到，手机总内存有多少，已经用了多少，还剩多少。很多人看到内存条变红了就慌，其实别担心，咱们接下来就能给它好好“瘦个身”。

第二步：点击【清理加速】，等待系统自动扫描

进入存储页面后，一般都会有个很明显的“清理加速”按钮，直接点它就行。

这时候系统会自动扫描你手机里的所有垃圾文件，包括应用缓存、空白文件夹、过期安装包、广告残留等等。这个扫描是系统级的，只会识别无用文件，不会碰你的照片、聊天记录这些私人数据，安心等它扫完就好，一般也就十几秒的事。

第三步：点击【放心清理】，一键清除基础垃圾

扫描完成后，第一个选项基本都是“放心清理”。听名字就知道，这部分是系统帮你筛选好的、完全可以放心删除的垃圾，没有任何误删风险。

里面大多是一些APP的缓存文件、系统临时文件、过期的安装包，这些东西留着没用，还占地方。直接点一下“放心清理”，等个几秒钟，几个G的空间就腾出来了。

这一步做完，你再去刷APP、切换后台，就能明显感觉到手机轻快了不少，打字都不卡顿了。

第四步：按需清理，深度释放大空间

很多人清理完第三步就停了，其实这才清了个皮毛。真正能释放大空间的，是下面的“按需清理”区域。

这里面会分门别类列出来：大文件、视频、图片、安装包、音频、聊天数据等等，每一项占了多少空间都标得清清楚楚。

你可以挨个点进去筛选：比如早就装完的APP安装包，留着一点用都没有，全选删掉就行；比如重复照片，很多人同一张图保存好几次，删到只剩一张就行；还有聊天软件里的视频和图片，几年前的老文件，你早就不看了，却占了十几G的空间，选择性清理一下，一下子能腾出几十G。

这里多提醒一句：重要的照片和文件，提前备份到云盘或者电脑里，确定没用的再删，别手快删错了，到时候找不回来可麻烦。

其实啊，手机就像咱们的房间，久了不打扫就会堆满杂物，定期清理一下，用着才舒服。不用天天清，半个月或者一个月清理一次，养成习惯，手机用个三四年都不会太卡。

尤其是家里的长辈，手机用了好几年，卡得不行又舍不得换，你把这个方法教给他们，比买什么营养品都实用。很多长辈不敢乱点设置，怕把手机弄坏，其实系统自带的功能，按步骤来根本不会出问题。