晒眼皮治近视？医生：不建议盲目跟风

孩子的视力问题备受家长关注。最近在社交媒体上，很多人发布了晒眼皮预防近视的内容，引发不少网友关注和尝试。那么，这种方法到底靠不靠谱呢？

这位妈妈就在社交媒体上发布了孩子晒眼皮的视频，配文中写道：听说晒眼皮10分钟相当于户外活动2小时，可缓解疲劳，快来试试日光浴吧。

这位妈妈也十分好奇，发帖询问网友晒眼皮有没有用。很多家长对此方法跃跃欲试。那么，晒眼皮对近视防控究竟有没有效果呢？

昆明医科大学第一附属医院眼科副主任医师 关孟：“首先这个问题没有科学的循证医学依据，没有得到专家的共识。晒眼皮首先要注意光照的时长和光线的强度，如果晒眼皮的光照太强的话，可能会造成皮肤晒伤，包括对视网膜的损伤。”

尤其云南紫外线强，如果眼皮长时间暴露在强光下，紫外线也会穿透眼皮，可能导致白内障、翼状胬肉、角膜损伤等眼部疾病。医生建议大家别盲目跟风网络热帖，相比晒眼皮，不直视太阳的户外活动是对孩子更安全、有效的近视防控手段。

昆明医科大学第一附属医院眼科副主任医师 关孟：“户外运动可以增加阳光照射，促进多巴胺的分泌，从而抑制眼轴的过快生长，达到近视防控的目的。户外活动每天达到2小时以上，可以延缓近视达到10%。”

医生提醒，暑假也是青少年近视防控的重要时段。孩子宅在家里，长时间看电视、玩电子产品容易导致用眼过度，造成视力滑坡。因此，这段时间家长除了让孩子保持健康生活作息外，还应控制电子产品使用时间、保持正确读写坐姿。如果孩子已出现近视、远视、散光等屈光不正等问题，可趁着假期及时到医院眼科就诊，配合科学手段来控制近视进展。

记者：方圆

编辑：郑秋霞

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