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正月初十“石不动”，牢记“2吃3做1不说”，丙午马年万事顺遂

农历正月初十，在春节的热闹声中，是一个相对低调却充满智慧的日子。

民间传说正月初十是“石头神”的生日，因此也称“石不动”或“石头节”。

在传统农耕社会，石头是工具、是根基，磨盘、碾子都靠它。

人们在这一天祭祀石头，既是对自然的敬畏，也是对生活根基的感恩。

恰逢2026年是丙午马年，在这个充满奔腾之势的年份里，遵循老传统，做好“2吃3做1不说”，不仅是为新年祈福，更是为了让马年的日子过得更加平稳如意、吉祥安康。

一、 记得“2吃”，品的是乡土情

1. 吃馍饼
正月初十，很多地方有吃烙饼或馒头的习俗。

圆圆的烙饼，象征着石磨的形状，也象征着团圆与圆满。

吃下一张饼，寓意着根基稳固，无论这一年在外如何驰骋，家中永远有温饱，事业永远有基石。

2. 吃豆制品
有些地方讲究初十吃豆腐或豆制品。

豆子在石磨中化作洁白的豆浆，象征着“轮回”与“转化”的智慧。

豆腐谐音“都福”、“兜福”。
吃豆腐提醒我们，在奔跑的路上要保持心平气和，将压力转化为动力，让全家人都能“兜住”福气，清清爽爽过一年。

二、 践行“3做”，求得是心安理得

1. 祭石不动土，心存敬畏
这是初十最重要的一件事。在这一天，不要动用石磨、石碾，也不要搬动大石头、开山采石。

老辈人认为，动了石头会惊扰神灵，影响当年的收成。

2. 早睡早起床，蓄养精力
过年期间走亲访友，身体难免疲惫。

正月初十作为“地日”（也有说法认为是大地生日）或石头生日，讲究休息。

古人认为，这一天大地需要休养生息，人也一样。

3. 挂彩灯或点亮家宅
在很多地方，正月初十这天开始试灯，为即将到来的元宵节做准备。

灯火通明，象征着人丁兴旺、前途光明。

三、 严守“1不说”，修的是口德

不说污言秽语，不骂人吵架
马年讲究的是“一马当先”，但并不是横冲直撞。

口舌之争最易伤人伤己。初十这天，无论遇到什么事，都要和和气气说话。

管住嘴，不仅是修养，更是为了在马年能够减少是非，多结善缘。

良言一句三冬暖，这一年才会有人愿意与你并驾齐驱。

结语

在这个充满力量与速度的马年，愿您既有千里马的志向，也有寿龟般的稳重；既能乘风破浪，也能守住内心的那块“磐石”。

正月初十，祝您十全十美，马年吉祥，万事如意！