绿豆的“黄金搭档”从现在喝到入伏,暑热消了,湿气没了,一身轻

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1.冬瓜绿豆瑶柱猪扇骨汤

食材:猪扇骨、冬瓜、绿豆、炒薏米、瑶柱、生姜、陈皮

调料:盐



2.绿豆无花果百合鸽子汤

食材:鸽子、绿豆、无花果、百合、莲子、生姜、陈皮

调料:盐



3.绿豆薏米莲子猪骨汤

食材:猪骨、绿豆、薏米、莲子、百合

调料:盐




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更新时间:2026-07-02

标签:美食   暑热   湿气   绿豆   黄金搭档   薏米   莲子   扇骨   调料   陈皮   无花果   百合   生姜   冬瓜

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