抽烟的人80%容易窜稀，别不当回事！一个中成药，把肠胃养强壮

昨天，45岁的出租车司机老李捂着肚子跑进诊室，说自己每天早上抽完烟必定窜稀连拉了一个月，他竟还满脸得意地说“大夫，我听网上说晨起一根烟能润肠排毒呢”。我气得直接把病历本拍桌上怼他，排个鬼的毒，你吸进去的尼古丁早把你肠道黏膜搞发炎了，这叫肠子在向你喊救命，再这么排毒下去你干脆直接住公厕里算了！老李吓得乖乖去做完肠镜，结果不出所料，就是长期抽烟导致肠道菌群失调和严重的慢性肠炎。

很多人以为抽烟只伤肺，咳嗽两声就完事了，跟肚子疼拉稀没半毛钱关系。其实根本不是这么回事，因为烟草里的尼古丁就是个“肠道催命鬼”，它会直接刺激迷走神经——就是，它会给你的肠胃强行按下加速键，让原本慢慢消化吸收水分的肠子疯狂蠕动。食物里的水还没来得及吸干就被强行打包排出，这就是为什么老烟枪十个有八个容易窜稀，天天往厕所跑。

另外很多人以为，抽烟拉肚子是小毛病，随便去买两片止泻药把大便强行堵住就行了。其实根本不是这么回事，因为窜稀的根子在于长期烟熏火燎让肠道黏膜发炎破损，局部抵抗力降到冰点，你光靠普通药强行止泻而不消炎，肠子早晚彻底罢工。对付这种肠胃底子烂、反复腹泻的情况，医生在门诊通常建议用野牡丹止痢片来正规干预，它不仅能快速止泻缓解尴尬，更重要的是能深入消退肠炎，实打实提升肠道免疫力，把肠胃养强壮。

但用野牡丹止痢片也得懂规矩，如果你一抽烟就拉水便、常年大便不成形，每天饭后吃，一般连吃三五天就能看到肠胃安分不少。要是你吃了三天窜稀还没减轻，甚至开始发烧、拉出带血丝的粑粑，必须立刻停药，麻溜来医院查大便常规，这说明你可能是严重的急性感染！最后强调一句死命令，孕妇和哺乳期女性绝对禁用此药，这类人拉肚子只能老老实实来医院，自己瞎吃药伤了胎儿谁也救不了。

想保住你们那脆弱的肠子，趁早记住这三个要求。

第一，早上绝对别空腹抽烟，抽前至少喝三百毫升温水垫底，要是喝温水依然肚子痛，说明你肠易激严重，必须直接戒掉晨烟。

第二，刚抽完烟想窜稀时千万别顺时针揉肚子，应该拿热水袋敷肚脐十分钟，如果热敷后依然绞痛冒冷汗，别硬扛立刻来急诊。

第三，绝对别碰所谓的排毒通便茶，这等于在发炎的肠子上泼硫酸，若突然便秘买支开塞露解决，两支开塞露都没效果直接来门诊找医生。

门诊天天看你们这些自己作出来的病人，真要管好自己的嘴，别把肠子彻底抽废了再来找大夫哭诉。说白了，这经常窜稀的毛病90%的人只要能把烟彻底戒了根本不用吃药，瞎吃瞎治才吃出大问题！

温馨提示：内容涉及中成药均为医学科普，仅供学习交流，并非用药推荐，请咨询医师辨证使用