早安，晨语：心宽不惧三伏暑，看淡方能岁月安

站在沈阳街头，热浪像一堵墙，劈头盖脸地压过来。汗水顺着鬓角往下淌，擦都擦不完。我心里头默默盼着，秋风啊，你早点儿来吧。

前几天沈阳倒是下了一场雨，可惜雨量太小，地皮儿刚打湿就停了。指望它降温？算是落了空。雨一停，气温噌噌往上蹿，闷热劲儿反倒更足了，像老天爷觉着前些日子欠了咱们的高温，非得一股脑全补回来才甘心。昨天下午，气温还在往上冲，似乎要突破最后的防线。街边的树叶纹丝不动，蝉藏在里头，叫得一声比一声急。

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如今邻里老友碰面，头一句准是：“今儿可真热！”然后互相交流消暑的法子。条件宽裕的，整天守着空调，窗帘拉得严严实实，轻易不肯踏出家门。有些商户索性关了店门，跑到本溪深山，寻一处有溪水有树荫的清凉地儿。还有不少老年人，天刚亮就起来，趁着早晨那点儿凉意，拎着水杯慢慢溜达到大商场里，一坐就是一整天，蹭着空调熬过午后的酷热时光。

可沈阳这座城市里，还有太多太多普通人，没法躲、也没处躲。快递小哥骑着电动车在滚烫的柏油路上穿行；建筑工人在高高的脚手架上弯腰干活；环卫工人裹着长袖工作服，清扫着大街小巷……

骄阳底下，他们日复一日地守着各自那一摊活儿。衣衫湿了又干、干了又湿，后背上印出一圈圈白花花的汗碱。累了，就蹲在树荫底下拧开瓶凉白开，仰头灌上几口，抹一把脸上的汗珠子，喘匀了气儿，接着埋头干。这就是咱们沈阳普通人最真实的日子，辛苦，但不矫情；难熬，但没人撂挑子。

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外地人常说东北人坚韧、豁达。冬天零下三十多度，雪没膝盖，该出门照常出门；夏天三十多度的高温，汗流浃背，该干活照样干活，不娇气，也不抱怨。细想想，咱们沈阳人骨子里最大的优点，其实就三个字——想得开。

我活了六十多年，年轻时候也爱较真，遇着不顺心的事翻来覆去睡不着，非得掰扯出个是非对错来。如今回过头看，那些当年觉得天大的事，其实也没啥大不了的。慢慢才咂摸出滋味来：懂得把心放宽，不是认怂，不是无可奈何，而是一种修养，一股子气度，更是一辈子修来的真本事。老话讲“宽恕别人，快乐自己”，听着简单，做到不易。可一旦做到了，好处实实在在，心胸敞亮了，身体少病痛，家庭少纷争，邻里少摩擦，日子自然顺顺当当。

记着看过一个公益小故事。公交车上挤得满满当当，一个男的没留神，一脚踩在旁边女士的脚上。女士疼得“哎哟”一声，两人你一言我一语就吵了起来。旁边一位头发花白的老者摆了摆手，慢悠悠说了句：“算了，算了，把心放宽，啥事都没了。”就这一句话，声音不高，却像一瓢凉水浇在火苗子上，两个人都不吭声了。简简单单几个字，够咱们琢磨一辈子。

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生活就是这码事儿。心窄了，芝麻粒大的小事也能搅得人吃不下饭、睡不好觉；心宽了，天大的难处也能慢慢化解。心中老揣着怨气，处处斤斤计较，伤人，更折磨自个儿。有人打过一个比方，特别形象，烦恼就像一把盐，咸不咸，不取决于盐有多少，得看往什么容器里搁。一把盐倒进小水杯里，苦得直皱眉；撒进大河里，根本就尝不出咸淡来。一个人活得快不快乐，全看心里能装下多大的河。

谁都不是圣人，世上没有十全十美的人。平日相处，难免有人说话嘴上没把门的，无意间得罪了人；反过来，咱自己保不齐哪句话说得不中听，叫旁人心里不痛快。矛盾来了，不必较死理，较来较去两败俱伤。多一份体谅，递上一个温和的笑脸，说一句宽慰人的话，多大的疙瘩也能慢慢解开。做人要常记着别人的好，淡忘别人的过，心里干净，活得才舒坦。说白了，把怨恨一直攥在手心里不放，困住的是自己。放下恩怨，体谅旁人，看着是成全别人，说到底，是放过了自己。

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走过大半辈子，回头望望，人生不过得失起落、阴晴圆缺；岁月无非花开花落、聚散离合。一辈子匆匆几十年，纠结太多，较真太多，到头来全是在熬自个儿。想通了，眼前就是清风明月；看淡了，前头就是柳暗花明。

眼瞅着立秋就要到了，高温天也没几天蹦哒了，不过三伏天还在后头，秋老虎虎视眈眈，闷热的劲儿一时半会儿散不了。咱们管不了老天爷，却能管得住自个儿心里是阴是晴。不必追着烦恼不放，不必和琐事死磕到底。

愿咱们都学着放宽心胸，看淡得失。遇事不钻牛角尖，待人少一分计较。心里若是常存阳光，就不怕盛夏酷暑，也不畏世事风霜。心宽一寸，路宽一丈；万事想得开，日日都心安。

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