文 | 小虎

这是一篇关于孩子和手机之间底层关系的深度解读，以及从根源出发的有效举措，干货满满，不能不收藏，不能不学习！

当很多人坚信并高喊“是手机毁了孩子”、“国家为何不禁止网络游戏”，并开始着力于如何管控，就意味着有不知多少孩子因此被毁。而让孩子上瘾的，毁掉孩子的根本就不是手机，而是教育者背道而驰的教育行为，带来的适得其反的结果。因为真正的真相，与这些人的认知截然相反。

手机之所以能成为众多家庭亲子关系的导火索，这背后是教育者的教育焦虑使然。而教育焦虑的底层真相，则体现着人性的本来面目：

我们大部分人面对各种事情，根本就不关心事实真相，而是坚信自己的主观想当然，并竭力寻找各种理由，合理化自己的行为。

在手机高度普及到人手一部的今天，早已不只是一部简单的通讯工具。对孩子们来说，既是与外界联络、人际交往的渠道，又是学习的好助手，更是海量知识拓展触摸世界的媒介，对于成长中的孩子，这都是不可或缺的。

而那些坚信并高喊“是手机毁了孩子”的人们，也正处在苦恼中，今天就来一起明晰真相吧。搞清楚底层真相，就知道该如何做了。

让孩子成瘾的，是手机吗？

完全不是！

世界上诸多相关学说及相关研究都表明，东西从来不会让人上瘾。而上瘾的背后，是一个人本该被满足的基本需要没有被充分满足，或是干脆没被满足，因而不得已通过其他方式获得的补充。如果这个满足也是间断性的，就很容易成瘾。

对孩子有吸引力的，根本不是手机本身，而是失去了成长养分——爱与自由带来的快乐和希望，内心能量被消耗殆尽的孩子，一种触手可得的补给。

而父母的焦虑下的各种管控，使得这个满足又是间断性的，更会推波助澜，孩子对手机的期待迅速增加，因而出现了大家眼中所谓的“沉迷”，也就是“上瘾”。也就是说，不当的管控，才是“上瘾”的真正原因。

设身处地想想，这样处境下的孩子，当拿到手机的一刻，就如同饿到走不动的人好不容易得到一口食物一样，抓紧这一刻的喘息，因为过一会儿就不能玩了，可还没玩够，到下次这期间又是多少煎熬难耐？可能还要看表现。

说到这些，大家也就能理解孩子为什么会“上瘾”，到时间停不下来了吧？

孩子的快乐和能量哪儿去了？

那些张口就是孩子无忧无虑的人，你们是不了解今天的孩子们，生存环境是何等的险恶！精神饥饿到了何种程度！

孩子每天呆的时间最长的学校，拼命的打压对孩子几乎是只有消耗没有补给。

学校把分数放在第一位，且他们现在有一个奇葩逻辑：

如果孩子觉得自己学的可以，就会放松，就不会那么抓紧努力，家长可能也不会盯那么紧。

于是便通过持续不断地给孩子施压，给家长增加并放大焦虑，来达到他们所认为的，孩子会努力不放松，家长会保持紧盯。

他们最好用的工具，莫过于章测、单元测、随堂小练等，通过时间不够、题量不减、难度不减，再给孩子持续施压，孩子自然难以考出真实的结果，然后借机对孩子们思想教育，给家长反馈来达到增加焦虑的目的，这就足以对孩子造成严重消耗。

再有，初高中学校的教学进度和节奏，现在普遍是盲目赶进度，这个学期放假前要提前讲一部分下学期的内容，说是为了中高考复习争取更多时间。

然而这直接导致本学期的内容，很多地方本来可以全面细致地讲解，尤其是关键的地方，时间被大为压缩，导致没能讲全讲透，本来就缺少自主学习能力的孩子，学得自然是一知半解，学校又通过各类测试来给他们施压，给家长增加焦虑。

分数第一早已是常态，育人做得不是一般的差。孩子们俨然成为给学校赚分数的工具，被无情贴上了各种负面标签。更有甚者，就没有把学生当人看。

还有，在学校里本就事事受限制，上厕所都不自由，还有人际关系问题，以及孩子面对关键的地方，老师没有及时讲透，心里焦急又没办法。

这样的环境，对孩子的消耗已经远远超过了他们能承受的范围。

而繁重的课业负担，学校里的各种事，还不足以能压垮一个孩子。真正要命的是，在家中，孩子同样得不到理解，得不到父母的情感支持，得不到起码的爱和自由。各种伤害让孩子的身心灵遭受了太多的创伤，早已伤痕累累。

从步入幼儿园开始，快乐大为减少，被迫超前学习那些超出本年龄段能力的东西。很多行为本是必不可少的成长历程，却因为在大人眼中的“不好”被迫阻止，错失了学习和感受生活美好的机会，孩子何其可怜！

步入小学后几乎就是噩梦般的开始。累了一天回到了家，也没人关心累不累，三句不离学习和考试。哪里没达到标准，随之而来的就是不自律，不努力，不是学习的料，“别人家的孩子”如何如何......

家长不懂得学习为何物，对努力、自律一叶障目不见泰山，对孩子的种种行为，只看表面不知所以然，对孩子极度的不信任。

被各种打击否定敦促控制下的孩子，被各种隐性和显性暴力对待的他们，繁重的课业负担、学校的各种施压，已经不堪重负，还要背负家人的期待，还要照顾家人的情绪，哪里还有一点希望？没有希望，没有快乐，何来能量？

长期处于精神极度饥饿的他们，手机便是唯一的解药，唯一能触手可得的补给。

那些高喊“是手机毁了孩子”、“国家应禁止网络游戏”的人，你们可曾想过？如果没有手机，没有网络游戏，多少孩子很快就会自我了断？这些看不到生存希望的孩子，正是手机能让他们续命，等待被解救的时机。

人是高等级的动物，支撑人活下去的，远不止基本的生存层面。何况今天的需求层次已达最高层级，早已不再满足于基本的吃饱穿暖。

而成长中的孩子，良好的亲子关系，父母的情感支持，带来的爱和自由，则是成长中不可缺少的养分，就像养花需要浇水一样。

教育的本质，就是给到孩子更多生存的希望，感受更多的美好。可今天的教育者们在做什么呢？我们还有半分理由指责孩子吗？

沉迷手机的孩子，快乐吗？

他们非常痛苦，没有家人的理解和支持，没有起码的爱和自由，只能靠一个身外之物获得那一点喘息，这是何等的痛苦和煎熬？

控制手机使用能让孩子努力学习吗？不可能！

你认为控制孩子对手机的使用，孩子就能把更多时间用来努力学习？这是十足的痴心妄想。

让处于饥饿的人不吃东西，就能不饿了吗？就能有力气做事了吗？他们最需要的就是吃到东西，补充体能，才能有力气做事啊。

学习已经让孩子痛苦不堪，过度的消耗早已让孩子失去了努力学习的能力，此刻最需要的就是补充能量啊！可唯一补能的东西还要被控制，只会让孩子更加上瘾，更加抵触学习，破坏亲子关系，形成恶性循环。

如果减少玩手机的时间，就能努力学习，就能提升，按照这个逻辑，远古时期的人不就都是人才了吗？事实是这样吗？

用手机和学习之间，没有半毛钱的关系。至于发挥怎样的作用，全在于家长的教育本身，与手机没有任何关系。

企图控制孩子手机的家长，离不开两个原因

一是看不得孩子放松，看到孩子没有在学习，就不淡定，就开始焦虑，就觉得孩子不够努力。

按这样的逻辑，干脆别设周末节假日，干脆有上班没下班，有上学没放学好了，否则就是不够努力。没有松弛，如何拥有更强的持续的力量去努力？机器还要专人维护呢。

学习拼的是方法和效率，与时间的长短没有直接关系。孩子能做得如何，在于家长的正确引导，与手机何干？世界从不会奖励付出多的人，只会奖励做对事的人。

二是教育能力极度低下，不信任孩子，不懂教育不懂学习，情感支持不会做，亲子关系处不好，抓大放小做不到，又不用心学习，于是专盯这些无关紧要的小事，以彰显自己高高在上的权威；打着爱的旗号，实则满足自己的控制欲，也是推卸责任的一种行为。

就像有些糟烂到底的学校，教学教学抓不好，育人育人不会做，于是把心思用在了各种十分奇葩，与学习毫无关联的芝麻小事，比如女生不让留长发、不让走读这样违背人性、侵犯基本权利的奇葩规定，以彰显权威，高高在上。

这一切的背后，都是幼小的孩子在默默承受，凭什么呢？

控制孩子使用手机，是对孩子基本权利的侵犯

网络电子科技时代，人人都享有使用电子产品获得便利的权利，孩子也不例外。

作为大人，不得以任何理由随意控制。越控制，孩子越容易上瘾。至于起到怎样的作用，在于如何引导教育，否则不就是因噎废食吗？

出门上班，还可能被车撞到呢，难道就不出门不上班了吗？或者不坐车全靠步行吗？

不少家长还认为，有压力有烦恼，可以通过爬山、运动、读书来消除啊。

这真是太无知，且站着说话不腰疼了。

这些，能像手机那样触手可得吗？而且这些快乐是复杂的，都是带有挑战性的，过程中有时是会增加压力的。要想通过它们来解压，本身要具备一定的能量，一定的力量，才能在体验中收获快乐，减少压力和烦恼。

而精神极度饥饿的孩子，哪里还有这些力量？如何通过带有挑战性的事情减少压力和烦恼？开什么玩笑呢？

把爱和自由补给孩子，你的教育就赢了

家长朋友们，听了这些，你们有没有为之动容呢？

那么，抱抱你的孩子，好好看看那稚嫩的脸庞，好好看看那充满忧伤和渴望的眼神，亲身感受下流淌着你的血液的柔软的身躯，和最爱你的人来一次心灵的交互吧！

他们太可怜了，心里太苦了，承受的压力和烦恼太多了，被理解的太少了。和他们相比，大人那点压力和烦恼，真的都不够提鞋的。

能直接代替手机，带给孩子精神补给的，就是父母的爱和自由，这是孩子成长的养分。

那就马上行动，把缺失的爱和自由马上补给孩子。养分充足的孩子，心中有爱，能从身边的人和事物中获得数不完的快乐和享受，这即是他们的基本需求。有了这些，就不再需要通过身外之物来获得那一点满足。

这样的孩子，自然会有一股向上生长的力量，学习上生活上都会不断成长，自然差不了。

怎么做呢？

多想一想孩子对你的无条件的爱，孩子的降生是上天的恩赐啊，除了孩子，谁能原谅你们一而再再而三的犯错？

孩子是最爱我们的人，他们对父母的爱，没有任何的附加条件，是真正无私的爱。而父母对孩子的爱，多是有条件的。太悲哀，太不该了！

他们对父母的恩情，远多于父母对他们的。他们的到来让一个家族有了后继，让父母多了一个真正爱他们的人，被一次次伤害，还依旧保持着那份真爱。

坚定一个正确的信念吧：

根本不是手机让孩子沉迷，而是失去了生存希望的孩子的一种自然行为，不得已的自我救赎。手机和游戏，耽误不了孩子的人生。而真正能毁掉孩子人生的，恰恰是家长的焦虑、恐惧、担忧和管控。

这个因，千万不能搞错！解决这个问题，唯一的办法就是还给孩子爱和自由，让孩子重新看到生存的希望。

从此放下这些，转变视角，清除说教和纠正。孩子不需要被纠正，只需要爱和引导。这样长大的孩子，必然就会形成强大的自我管理的力量，自然能让手机发挥正向作用。

从孩子的每个行为里，看到正向的一面。接纳孩子的不完美，孩子多数的行为，没有好坏之分，只要没有触碰底线，都有正向的一面。如果父母能发现并正确引导，就会带来强大的成长力量。如果非黑即白的纠错，只会让孩子错失成长的机会。

例如，孩子放学到家后，先写作业还是玩儿再写，就让孩子自主选择，这是孩子基本的自由之一。可以先和孩子来个拥抱，道一声“宝贝，辛苦！”疲惫了一天的孩子，到家就被爸爸妈妈这样理解鼓励，那会是怎样的状态？疲惫很快就消失大半，变成了学习的动力。

如此等等，任何只要没有生命危险，没有触碰底线伤害到他人的行为，尽管把选择权交给孩子，父母适当引导即可。孩子拥有了足够的自由，会感受生活中很多的美好，这比手机有意思太多了，也正是孩子期待的，这时候他还需要通过手机来实现那一点满足吗？

在家中，尽量不谈学习。孩子每天学习的时间相当够多了，各种逃不掉的评价标准相当够多了。

不是必要的时候，孩子没有主动提起的时候，不谈学习。大人要抓住这样的和孩子相处的时间，跟孩子闲聊天，聊孩子感兴趣的，聊不来的自己先行了解。支持孩子的一切喜好，只要没有不健康的，对价值观有消极影响的，都要支持孩子。

无论是手机游戏，还是二次元、校园八卦、社会新闻等等，全程只有各自的发现、想法，绝没有任何评价和纠正。尤其是大人，不要觉得孩子不成熟，其实他们对很多东西看得比大人更深入，何况这个年龄就是不成熟的年龄。

孩子在家中能有这样的空间，得到这些满足，手机对他而言也就没什么吸引力。相反，如果大人还是三句不离学习和考试，看到的都是问题，张口就是说教和纠正，孩子就只能通过手机来得到那一丝短暂的喘息，不然......

父母的成长必然带动孩子的成长，你们成长1分，孩子就能进步100分。

如果学习过程中，还做不到完美，没关系，你们的点滴变化孩子都能看在眼里并充分感受。没有可替代的，先让孩子拥有手机的自由。

不要担心孩子会玩不够，任何问题的解决，不都是在问题中度过的吗？谁能一开始就做到尽善尽美呢？这个过程也会伴随体验中的成长，比如今天玩得久了，导致学习上的事没能搞好，这个时候只要理解孩子的不易，适当引导他后面可以怎么做，就可以了。

但过程中的关键的地方，一定是要孩子自己来完成，而不是强行干预，替他决定。

同时，不该说的话不说。怎么判断该不该说？看孩子的表现，不要觉得孩子不懂事，这是对孩子极大的误解。

孩子不接受的，只是不当的方式，没有人愿意被要求和强迫，孩子有反感就说明你需要改进，因为他们对父母的爱，是真爱。这个过程就改善了亲子关系，好的关系自带约束力，教育学就是关系学，没有好的亲子关系，教育无从谈起。

还有，给孩子做他喜欢吃的饭菜，不会做就去学，这份成长同样也会让孩子感受到你们的变化，会给到孩子正向的力量。

这些，即是爱和自由。孩子只要拥有了应有的自由，就会拥有向上生长的力量，各方面自然会逐渐向好。

家长朋友们，清醒清醒吧！从手机出发，重新看到孩子，重新与孩子建立连接，保持良好的亲子关系。当孩子重新感受到生活如此美好的那一刻，手机就不再有吸引力，必然是你我都期待的，美好的结局。

*文中图片源自网络