7月10日，在以“中国经济：新质启新程”为主题的2026贝壳财经年会上，新京智库联合中国传媒大学广告与品牌学院、区域品牌与传播研究院，正式发布重磅报告《游愈中国：寻找夏日的治愈型城市（2026）》。作为网红城市潜力报告系列暑期篇，本次研究覆盖全国289座城市，从身心疗愈、沉浸体验、松弛节奏等多维度，科学量化城市夏日治愈核心实力。

凭借得天独厚的夏日禀赋，张家口以77.39的高分，斩获2026暑期大城市游愈指数全国第一名，用硬核数据印证了专属张家口的夏日治愈底气与避暑实力。

登顶榜首的背后，是张家口无可复制的优质生态基底，也是这座城市献给夏日的专属馈赠。

张家口夏季平均气温在19-23℃，温度适宜、昼夜体感舒适，无需空调，便可尽享整夜清凉，完美告别盛夏闷热燥热；市域森林覆盖率持续稳步提升，草原、山林、湿地交错共生，生态肌理绝佳。辖区空气质量常年稳居优良梯队，负氧离子充沛、空气清新怡人，PM2.5数值持续低位运行，是名副其实的“天然氧吧”。

宜人气候、优质空气、高覆盖率森林三大核心优势叠加，构建起独属于张家口的天然游愈体系，成为游客逃离城市喧嚣、舒缓身心、避暑康养的夏日首选治愈目的地。

不止于绝佳的自然生态禀赋，张家口深耕夏日文旅发展，整合全域优质资源，推动生态、体育、文化、民俗深度融合，打造多层次、多元化、全年龄段的夏日文旅业态，全方位解锁沉浸式夏日治愈新体验。

坝上草原生态避暑，解锁山野极致松弛感

蜿蜒舒展的草原天路穿梭于高山草甸之间，盛夏时节万亩野花次第绽放，洁白风电风车错落林立，与蓝天白云、青绿原野相映成趣，勾勒出治愈感满满的塞北画卷。沿途桦皮岭密林葱郁、绿荫蔽日，徒步漫步、山野露营、公路自驾皆是绝佳选择。

张北中都原始草原、康保康巴诺尔湿地公园水草丰茂、风光旖旎，珍稀遗鸥常年栖息于此，生机盎然。傍晚时分，草原落日恢弘辽阔、温柔治愈，热闹的篝火晚会、悠扬的马头琴演奏，沉浸式演绎草原游牧风情，星空之下的草原露营，足以消解所有都市焦虑与疲惫。

崇礼冬奥山地休闲，清凉运动双向赋能

冬奥核心区崇礼山林叠翠、绿意盎然，四季小镇全新焕新夏日业态，昔日冰雪雪道变身沉浸式山地骑行道、花海徒步步道，高空缆车直达山顶观景台，可俯瞰连绵青山、云海风光。

地标“雪如意”奥林匹克公园全域开放，登顶观景可尽揽群山盛景；欧式风情街区、露天音乐演出常态化上线，动静皆宜、氛围感十足，既能打卡冬奥荣光，又能玩转清凉夏日户外，解锁全新度假体验。

古城长城文脉寻幽，品读醇厚人文底蕴

自然清凉之外，张家口更藏着厚重的边塞人文底蕴。夏日的大境门长城清风徐徐、山色清幽，千年古道承载着万里茶道的沧桑岁月，古街市集烟火氤氲，古今交融韵味十足。

蔚州古城、万全右卫城、鸡鸣驿古城完整保留明清古建筑风貌，古巷幽深、古韵悠长；暖泉古镇打树花、蔚县剪纸、康保二人台等特色非遗鲜活传承。漫步古城街巷，触摸历史肌理、体验非遗民俗，在慢游慢赏之间消解旅途浮躁，感受独属于塞北的温润与厚重。

全域多元夏日活动，全龄适配惬意出行

这个夏天，张家口重磅推出百余场特色文旅主题活动，覆盖亲子研学、户外越野、音乐节庆、田园休闲等多元业态。

张北草原音乐节燃情开唱、崇礼超级越野赛事活力开赛，湿地观鸟、长城徒步、田园采摘等休闲体验活动精彩纷呈。无论是青年结伴出游、家庭亲子度假，还是中老年康养休闲，都能在张家口找到专属的夏日惬意玩法。

依托高铁1小时直达北京的绝佳区位优势，无需长途奔波，便可奔赴这座21℃的清凉秘境。这个暑期，告别酷暑蒸笼、逃离城市喧嚣，来张家口，赴一场草原、山林、长城、冬奥交织的清凉治愈之约！

图文：张家口文旅

排版：张家口文旅

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