高血压不用愁！天麻3组黄金搭配，对症调理稳血压-

大家好，我是中医王振涛大夫。平时坐诊几十年，接触过无数高血压患者。很多人都跟我说，血压反反复复，总头晕头胀，吃了不少药也不见好。

其实在中医看来，高血压根本不是单一问题，体质不一样，调理方法完全不同。今天我就给大家唠一味好药——天麻，搭配三味经典组合，搞定生活中最常见的三类高血压，通俗易懂，普通人也能听懂用得上。

第一组：天麻、钩藤、石决明，专治爱发火的高血压。

很多人血压一高，就脑袋胀痛、脸红目赤、心烦易怒，稍微熬夜、生点气，血压立马往上窜。这就是典型的肝阳上亢，简单说就是体内火气太旺，往上冲头。

天麻擅长平肝息风，钩藤清热降压，石决明重镇潜阳。三者搭配，就像给躁动的肝火“降火降温”，把上冲的气血稳稳压下去。专门改善血压偏高、头晕脑胀、急躁失眠的问题，适合熬夜多、脾气急的中老年朋友。

第二组：天麻、半夏、白术，专治油腻肥胖的痰湿高血压。

还有一类人，血压高不伴上火，反而总觉得脑袋昏沉沉、不清醒，胸闷痰多、身体发沉，爱吃大鱼大肉、肚子大、爱打呼噜。

这就是痰湿壅盛型高血压，湿气痰浊堵在经络，气血运行不畅，血压自然居高不下。天麻止晕通络，半夏燥湿化痰，白术健脾祛湿。

这组搭配主打祛湿健脾、疏通气血，把体内堆积的湿气垃圾排出去，头晕眩晕的毛病消了，血压也会慢慢平稳下来，是胖人、湿气重人群的专属调理方。

第三组：天麻、杜仲、寄生、枸杞，专治老年人体虚高血压。

很多老年朋友，血压忽高忽低，干活累一点血压就升高，平时总头晕耳鸣、腰酸腿软、浑身没劲。根源就是肝肾不足、精血亏虚。

年纪大了肝肾精气衰退，脑袋得不到滋养，就会频繁头晕、血压不稳。天麻息风止晕，杜仲、桑寄生补肝肾、强筋骨，枸杞滋阴养血。

这套组合最适合中老年人，不猛降压、重在固本，一边止晕舒缓不适，一边滋补肝肾根基，从根源改善体虚型高血压，减少血压反复波动。

最后跟大家说句实在话：中医调理血压，从来不一刀切。

肝火旺就清火平肝，湿气重就化痰祛湿，体虚亏虚就滋补固本。找对自己的体质，用对天麻这三组黄金搭配，温和调理、平稳稳压，比盲目调理管用太多！

养生无捷径，对症才是硬道理，希望大家都能稳住血压，身体健康少受罪！