春吃一瓜,中药不抓,春季记得多吃,营养丰富正当季,别不懂


#春日生活打卡季#

春吃一瓜,中药不抓,春季记得多吃,营养丰富正当季,别不懂


春天有一种瓜正当季,它就是西葫芦,营养价值很高,富含水分,抗炎润肠通便,控糖保护视力等等。

下面分享几道食谱,跟着季节去吃准没错!

感兴趣的朋友不要错过了。

1.西葫芦炒肉

2.西葫芦炒鸡蛋

3.西葫芦炒时蔬

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更新时间:2026-04-10

标签:美食   春季   正当   中药   营养   西葫芦   炒鸡蛋   春日   食谱   视力   水分   营养价值

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