猝死前1小时，身体会发出预警，千万别忽视！

来源：宁波晚报微信公众号

心源性猝死、肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因，许多人以为猝死总是突然发生，其实，身体早已向我们释放了信号，哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？

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更新时间：2026-09-13

标签：养生   身体   小时   发生   宁波   症状   晚报   信号   公众   来源

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