#春日生活打卡季#

清明后，建议少吃春笋香椿，多吃4样，养肝护胃增免疫！

春笋跟香椿属于发物，容易过敏或者有基础疾病的朋友一定要忌口。

除了春笋跟香椿以外还有很多应季菜，下面分享几道柔和的食材。

养肝护胃增强免疫才能安稳过春。

1.西葫芦炒鸡蛋

2.虾仁炒芦笋

3.豌豆苗炒牛肉

4.菠菜猪肝汤