不给孩子吃蓝莓，除了贵，还有一个隐藏原因，你可能没发现

最近去超市总看见年轻妈妈们在水果区盯着蓝莓看，一盒才那么点大，标价二三十块，够买两斤苹果了，可她们看了几眼，大多摇摇头就走了，问了身边几个朋友，十个里有八九个都说，蓝莓再好，这价也实在不值。

我懂这种纠结，朋友小美说她孩子上周非闹着要吃蓝莓，买了两盒，吃完就拉肚子，钱花了，半夜还折腾，后来才明白，蓝莓表面坑坑洼洼的，脏东西藏在里头，孩子肠胃弱，没洗干净就容易出问题。

蓝莓也不是没用，懂行的营养师说，那种紫色的东西对眼睛有好处，特别是孩子长身体的时候，可一般人每周买两次就挺不容易了，更别提天天吃。

解决起来其实不难，我隔壁阿姨教过一个办法，把蓝莓放进加了盐的水里，轻轻晃两分钟，再用清水冲一冲，别用力搓，别把皮弄破了，买回来要是不马上吃，就用厨房纸包好，放进冰箱，能多放两天。

蓝莓再难洗，也比街边现切的水果靠谱，前阵子小区门口那摊子芒果，皮都发黑了也没人管，看着就心里发毛，有朋友孩子吃了拉肚子，医生一听是街边切的水果，直接说这事儿我早猜到了。

给孩子挑水果，不能只看营养表，价格高不高，好不好洗，新鲜不新鲜，哪个地方没注意，可能就白买了，蓝莓确实贵点，但只要方法对，偶尔买一次给孩子尝尝也行，关键是别光想着好，结果反而成了负担。