桂林龙胜三月三长发瀑布惊艳出圈，五一期间龙脊开耕节不容错过~

2026 年农历三月三，龙胜各族自治县以一场融合非遗民俗、生态美食与温情音乐的文旅盛宴，点燃了八方游客的热情。从黄洛瑶寨震撼人心的长发梳妆，到江心洲公园治愈人心的歌声回响，传统文脉与人间烟火在此交融，绘就了一幅热闹非凡、温情满满的节日画卷。

在 “天下第一长发村” 龙脊黄洛瑶寨，“三月三” 长发节暨凤鸡宴民俗文化节盛大启幕，成为本次节庆的高光时刻。喜庆的唢呐与锣鼓声中，红瑶姑娘手捧拦门酒，以最淳朴的礼仪迎接宾客。月亮岛上，200 余名红瑶女子同步梳妆，乌黑长发如瀑布垂落，勾勒出震撼的民俗画卷；“蓝靛之缘” 主题走秀让传统服饰与现代时尚碰撞，尽显非遗魅力。民俗巡游、成年礼等环节鲜活上演，引得中外游客频频点赞。正午时分，凤鸡宴开席迎客，米汤炖凤鸡、五色糯米饭等特色美食香气四溢，原生态风味让游客大饱口福。深山集市人头攒动，特产展销与民俗体验同步开展，既让游客沉浸式感受瑶乡风情，也带动了当地文旅消费升级。

又是一年三月三

踏春赏春正当时

与此同时，龙胜县城同样热闹非凡。民族广场上，山歌擂台赛激情开唱，各族歌手以歌会友，唱响民族团结与家乡赞歌；临江街圩市商品琳琅满目，打糍粑等互动项目趣味十足，处处洋溢着节日烟火气。专场文艺演出精彩纷呈，合唱、戏曲、民乐轮番上演，将龙胜的民族风情与文化底蕴展现得淋漓尽致。

最令人动容的，当属 4月19日晚江心洲公园的罗小罗专场音乐会。这位从龙胜大山走出的 “百姓歌手”，带着乡愁与热爱回乡开唱。桑江河畔晚风轻拂，罗小罗怀抱吉他深情开嗓，经典老歌经他演绎满是烟火温情，原创歌曲《三月三》更是将现场氛围推向高潮。250张门票秒空，无数群众自发驻足聆听，荧光棒与歌声交织，治愈了每一位听众。游子归乡献唱，用歌声串联起龙胜的原生民俗与人间烟火，成为本次三月三最温暖的记忆。

据统计，三月三假日前三天龙胜累计接待游客超 10万人次，旅游消费同比大幅增长。此次活动以 “长发节 + 音乐演唱会” 为核心，串联民俗、美食、市集等多元体验，让千年非遗焕发新生，让乡土文化温暖人心。未来，龙胜将持续深耕 “非遗 + 旅游 + 农业” 融合发展之路，让这片山水与民族文化在文旅发展中绽放更耀眼的光彩。

三月三虽过，但人们开耕节马上就要到了。地处大山深处龙脊寨民会选择一个好日子，在寨老和师公的带领下，在开耕之前向土地神上香，祈求神灵保佑全寨风调雨顺、五谷丰登。待师公做完仪式之后，二声炮响全寨开渠引水入田，开耕动土，这就是龙脊开耕节的由来。

时间：2026年5月2日 ~5月3日 (两天）

地点：龙脊梯田景区—龙脊古壮寨

活动内容

（活动内容依据村寨实际情况会有所调整）

第一天

01

唢呐锣鼓迎宾

时间：10：00——10：30

地点：游龙下江观景台旁

唢呐、锣鼓齐奏，金龙起舞。村寨里的姑娘和嫂子们手捧酒杯唱着欢快的敬酒歌，向远道而来的各位贵客敬上一杯香甜的龙脊水酒。

02

供田仪式

时间：10：30—11：00

地点：群龙探海观景台旁

村寨的师公们，伴着远古深邃的祭神的乐曲起舞，在开耕之前向土地神上香，祈求神灵保佑全寨风调雨顺、五谷丰登。寨老牵来全寨一头最壮的公牛，喂一口嫩青草给牛吃，师公在牛身上画一个“保符”，牛头系上红花。寨老牵着这头公牛走到田间地头，各家各户的田主纷纷向公牛抺上自家田地的泥土，祈福今年有个好收成。

师公开犁头，打开渠道的分水闸，引水入田，开耕动土。鸣号、起鼓、祈福。远古深邃的开山号子响彻山谷，在梯田里劳作的男男女女们唱起了开田挖地歌。歌声质朴的表达了对风调雨顺、五谷丰登的祈盼。

03

集体梯田农耕

时间：11：00—12：00

地点：群龙探海观景台周边梯田

两声炮响，当天万人壮、瑶少数民族男女集结在层层叠叠的梯田上，展开了十二道农活（耦耕、牛耕、挖田、刨地、耘田、砍田基、扶田基、除草等）。村民在梯田里进行热火朝天的劳作，场面蔚为壮观。

这一刻仿佛又回到那个与世隔绝、刀耕火种的时代，在龙脊梯田之上展现了一幅惊天动地大型立体农艺景观。每一个在梯田里劳作的村民，都成为梯田大型立体五线谱上一个跳动音符，演绎着大地的乐章......

04

梯田捉凤鸡、翠鸭

时间：14：30—15：30

地点：群龙探海观景平台下方梯田

在放完水的梯田里，成群的凤鸡、翠鸭在梯田游来游去，三声炮响后，惊得一群凤鸡、翠鸭到处跑，这时游客和村民纷纷挽起裤脚下田抢凤鸡、翠鸭，谁捉得到就归谁，拿回家美餐一顿。

05 梯田火把、烟花夜景

时间：19：00—22：00

地点：群龙探海观景平台及沿途道路均可观赏

夜色渐暗，梯田上的火把逐渐点亮起来，构成一只巨大的“龙珠绣球”。梯田上空放起了烟花，刹时，烈焰腾空，响彻云霄，场面壮观。

06 壮族原生态篝火晚会

时间：20：30—22：00

地点：待定

夜幕低垂，热情奔放的原生态篝火晚会上演了,人们尽情的载歌载舞，沉浸在欢乐的海洋中，久久不愿离去......

第二天

01

锁呐锣鼓迎宾

时间：10：00——10：30

地点：游龙下江观景台旁

锁呐、锣鼓齐奏，金龙起舞。村寨里的姑娘和嫂子们手捧酒杯唱着欢快的敬酒歌，向远道而来的各位贵客敬上一杯香甜的龙脊水酒。

02

集体梯田农耕

时间：10：30—11：30

地点：群龙探海观景台周边梯田

两声炮响，当天万人壮、瑶少数民族男女集结在层层叠叠的梯田上，展开了十二道农活（耦耕、牛耕、挖田、刨地、耘田、砍田基、扶田基、除草等）。村民在梯田里进行热火朝天的劳作，场面蔚为壮观。

这一刻仿佛又回到那个与世隔绝、刀耕火种的时代，在龙脊梯田之上展现了一幅惊天动地大型立体农艺景观。每一个在梯田里劳作的村民，都成为梯田大型立体五线谱上一个跳动音符，演绎着大地的乐章......

03

梯田摸鱼

时间：11：30—12：30

地点：群龙探海观景台周边梯田

田里的鱼偷偷的探出脑袋，村民与游客纷纷挽起裤脚光着脚丫子下田摸鱼。

04

爬梯田活动

时间：14：30—15：30

地点：群龙探海观景台周边梯田

以炮声为号，顿时锣鼓震天，呐喊声响彻山谷。几百名选手争先恐后向山头冲去，场面蔚为壮观。

05

梯田火把、烟花夜景

时间：19：00—22：00

地点：群龙探海观景平台及沿途道路均可观赏

夜色渐暗，梯田上的火把逐渐点亮起来，构成一只巨大的“龙珠绣球”。梯田上空放起了烟花，刹时，烈焰腾空，响彻云霄，场面壮观。

06 壮族原生态篝火晚会

时间：20：30—22：00

地点：待定

夜幕低垂，热情奔放的原生态篝火晚会上演了,人们尽情的载歌载舞，沉浸在欢乐的海洋中，久久不愿离去......

注：活动时间会随着天气原因、电视台直播有所调整。本活动最终解释权归龙脊村村民委员会。

龙脊梯田景区咨询电话：0773-7583188

信息来源：综合整理自桂林龙胜 龙脊梯田景区

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