#春日生活打卡季#

这3菜是“天然养胃菜”，一天换一种，润肠通便养胃，三月要多吃！

下面分享3种“天然养胃菜”家常食谱，吃着好消化容易吸收。

都是家常做法，一天换一种做，润肠通便，在这个时节里可以多吃。

感兴趣的不要错过了！

1.山药

山药蔬菜酸汤

2.卷心菜

手撕包菜

3.南瓜

南瓜芋头煲