诚实地讲，往昔的我着实有些愚钝。添加好友时从不考量对方人设，一概接纳，致使朋友圈里鱼龙混杂。直至四十岁生辰那日，我随意翻阅自己的朋友圈，蓦然发觉——诸多友人，其实早就应当从列表中删去。这并非我心胸狭隘，而是年岁渐长，实在无暇将光阴耗费于“无效社交”之上。

其一，是那些整日发布心灵鸡汤的人。

诸如“今天也要加油鸭”“爱自己是最浪漫的开始”“阳光总在风雨后”这类话语，他们一日能发三条，内容皆是如此。往昔，我还会为其点赞，认为他们满溢着正能量。然而，后来我幡然醒悟：真正生活优渥之人，哪有这般充裕的时间去发布鸡汤？鸡汤喝多了易使人头脑发热，却难以果腹。对于这类人，屏蔽为宜。

其二，是那些天天炫富之人。

他们热衷于晒豪车、晒名包、晒旅游，甚至连用餐也要晒出消费价格。“今天这顿饭仅花费八百，性价比超高”，往昔我看到此类内容，心中难免泛起酸涩，觉得他人生活美满。但后来我才明白：真正富有的人，往往行事低调。那些整日在朋友圈哭穷之人，或许真的囊中羞涩；而那些天天在朋友圈炫富之人，大概率是渴望得到他人的关注。这类人，同样应当屏蔽。

其三，是那些负能量满溢之人。

“今日心情不佳”“人生何其艰难”“疲惫不堪”，一年三百六十五天，他们有三百六十天在抱怨。浏览他们的朋友圈，比观看恐怖片还要令人压抑。我深知，每个人都有情绪低落之时，但朋友圈并非垃圾场。你将负能量宣泄给他人，他人凭什么为你的负面情绪买单？这类人，必须屏蔽。

为何要屏蔽这些人呢？

因为你的时间弥足珍贵。你刷朋友圈是为了收获愉悦，而非自寻烦恼。人至中年，精力有限，将时间交付给值得的人，方为通透的活法。

如今，我的朋友圈仅留存三类人：一是亲戚朋友，借此了解彼此近况；二是同事客户，以便维持业务联系；三是偶尔分享干货的业界大佬，从中汲取知识。其余之人，该删除便删除，该屏蔽就屏蔽。这并非冷漠，而是成年人应有的社交智慧与效率。