令人痛心！中秋假期还没结束，3位名人去世，最后一位早有预兆

每年中秋，本该是阖家团圆、热热闹闹的日子，但今年的中秋，真的格外让人揪心。

假期还没结束，文艺圈接连传来坏消息，三位陪伴了几代人的老前辈，陆续永远离开了我们。

第一位，是表演艺术家游本昌，大家更习惯叫他济公爷爷。

9 月 24 日凌晨，游本昌在北京安详离世，享年 93 岁，中国国家话剧院发布了正式讣告。

游本昌这个名字，只要看过 85 版《济公》的人，一定不会陌生。

52 岁那年，他才拿到济公这个角色，在此之前，他在话剧舞台默默跑了二十多年龙套，大大小小演了几十个配角，一直没有大火。

很多人不知道，晚年他还参演了《繁花》，饰演爷叔，快 90 岁高龄，依旧认真对待每一场戏，对待每一句台词。

他女儿对外透露，老人走的时候没有痛苦，最后一句话是 “我很舒服”。

就在离世一周前，游本昌才过完 93 岁生日，当时视频里的他精神看着不错，还在给网友送祝福。

在我看来，游本昌这一生，最难得的地方就是心态。

他一辈子看淡名利，走红不骄傲，年纪大了也不摆艺术家架子。

就算到了高龄，依旧保持乐观。

虽然这次离开看着突然，但他属于寿终正寝，没有长时间被病痛折磨，这也算一种圆满。

我们普通人也该学学这种心态，少纠结烦心事，心态平稳，才是长寿的基础。

第二位，音乐家刘欢，9 月 25 日中秋当天上午，在上海病逝，享年 63 岁，对外经济贸易大学发布讣告确认消息。

刘欢不仅仅是歌手，还是大学老师，在学校任教几十年，一边教书一边创作音乐。

《好汉歌》《弯弯的月亮》《千万次的问》，这些歌曲当年火遍全国，直到现在，很多中年人随口就能哼唱几句。

消息刚出来的时候，很多网友都觉得震惊，不少人记得跨年晚会上，他登台演唱，声音依旧稳定，看着状态尚可。

但是很少有人知道，刘欢多年前就确诊股骨头坏死，这种慢性病被很多人叫做 “不死癌症”，长期折磨身体。

只是他本人性格低调，很少对外讲自己的病痛，身边好友说，平时聊天，他几乎不提身体难受的事。

在我的判断里，很多中老年朋友都有这个习惯，身上有毛病，能扛就扛，不愿意麻烦家人，也不愿意对外诉苦。

可慢性病不会因为你忍着，就停止发展。

刘欢才 63 岁，说实话这个年纪真不算高寿，这件事也给所有人敲了警钟，慢性病一定要定期复查，硬扛不是坚强，是拿自己的生命冒险。

第三位，是央视资深主持人敬一丹，她的离开，其实早有明显预兆。

9 月中旬，敬一丹离世的消息对外公布。

熟悉新闻节目的观众都记得，她在《焦点访谈》坚守多年，说话沉稳理性，做事严谨，陪伴一代观众看国内重大新闻。

早在今年 6 月，敬一丹突发急性脑出血，紧急入院救治，之后一直在医院进行长时间康复治疗，白岩松等老同事也多次牵挂她的病情。

那段时间，媒体也陆续传出她病情危重的消息，不少网友一直默默祈祷她能好转。

我一直觉得，急性脑血管疾病，从来都不是毫无征兆。

很多脑出血患者，前期都会有血压不稳、头晕、疲惫这些小症状，只是很多人觉得只是累了，休息一下就没事，不当回事。

敬一丹出事之前，长期高强度工作，常年熬夜，精神压力大。

这类工作习惯，本身就是心脑血管疾病的高危因素。

很多中老年人也是这样，觉得没有剧烈疼痛，就代表身体没问题，忽视体检，不监测血压。

等到急症爆发，往往已经错过了最好的干预时机，这也是我最想提醒大家的一点，身体发出的任何不舒服信号，都不能忽视。

短短几天，三位受人尊敬的前辈相继离开，很多网友感慨，属于我们那一代人的回忆，正在慢慢远去。

很多人看完新闻，只是感慨一句世事无常，看完划走就忘了，但我不这么看。

名人也好，普通人也罢，在疾病面前，人人都是平等的。

名气、财富，都换不来健康的身体。

游本昌高寿，得益于他常年豁达的心态；刘欢常年被慢性病困扰，默默忍受病痛；敬一丹突发脑血管急症，前期身体早就亮起红灯。

三个人的情况，刚好代表了老年人会遇到的三种健康状况。我认为，人到中年之后，千万不要透支身体。

不要觉得自己现在能吃能跑，就代表身体底子好。很多大病，都是长年累月积累出来的。

中秋是团圆的日子，我们在和家人相聚的时候，也别忘了关心家里长辈的身体。

督促长辈按时体检，按时吃药，少熬夜，少生气。不要总觉得意外离自己很远。

我们总以为日子很长，有大把时间陪伴家人，可生命的终点，从来不会提前打招呼。

这些前辈留下的作品和精神，会一直被大家记住。

而对于我们活着的人来说，最好的缅怀，就是重视自己的健康，好好爱惜身体，珍惜和家人相伴的每一天。

人生没有重来的机会，平安健康，才是这辈子最大的财富。