芒种

今天是2026年6月5号（农历4月20日）芒种。

芒种是每年夏季的第三个节气，此时气温炎热，心气旺盛，人的脾气也处于烦躁旺盛时期。

此时防暑祛湿，饮食的调理十分关键，清淡是夏季的主打饮食。

此时饮食的调理一定要以护肝，护心，祛湿为要点，为安然度夏打下坚实基础。