未名家长谈 | 成长路上的陪伴

来源：【北京大学】

编者按

漫长求学路，几度春秋更迭。当孩子于书山跋涉，父母便化作其身后坚定的港湾；当孩子在学海扬帆，父母便做岸旁默默掌灯人。目光所及，是他们伏案的身影；心之所系，是他们成长的晴雨。记录点滴进步，交流经验心得。欢迎打开“未名家长谈”，走近为人父母的温情，伴您和孩子一同度过冲刺的旅程。

学生信息

学生姓名：李嘉杨

毕业中学：建平县高级中学

就读院系：北京大学经济学院

写给同为家长的我们：

接到北大通知书的那个下午，火伞高张，流金铄石。当孩子把写着名字的北京大学录取通知书的照片发送给我时，表面上的淡定已经难以掩饰内心的激动和喜悦。接下来的几天里，几乎每天都有亲人、朋友、同事、邻居想让我讲讲陪伴孩子成长的心得。我总结出了一些想法和理念，愿与大家分享，希望这些理念能对每一个孩子的成长起到一点点作用，或许，这恰恰就是终将燎原的星火。

家庭教育：孩子成长最肥沃的土壤

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生活氛围：给孩子最直接、最有效的影响

家庭是孩子出生后最先接触的外界环境，家庭的氛围对孩子产生的是最根本、最直接的影响。我们不能以孩子小、不懂事、不记事为借口，把孩子的早期开发抛至脑后。婴儿时期，父母交谈的口气、姿态、动作，尽管孩子并不能完全理解，但是这些在他的情感发育和性格养成中都会产生潜移默化的影响。经常争吵、冷暴力，甚至家暴，容易导致孩子易急躁，易怒，没有耐心。多进行有效沟通，营造温暖的家庭氛围，是家长在孩子的婴儿时期就需要做到，并且一直保持的。

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学习环境：打造孩子热爱学习的潜意识

在孩子步入学习阶段后，不要把精力全都倾注在花钱补课和买教辅材料上，本着一种“钱我花了，学不好就是你的事”的心态去管理孩子，而是要以一种“润物细无声”的方式去影响孩子，在家里营造出一个并不刻意的学习环境。比如我们夫妻在家，有闲暇的时候，无论是看书、手机或者电脑，我们都会关注高新科技、时事政治、国际形势，或是文学、历史，这对孩子无形中产生的都是正面影响。孩子从初中开始就拥有了手机，刚开始我们会适当控制使用时长，后期基本不需要干预，因为孩子拿着手机基本上也跟我们的习惯接近，去看一些名师讲解、难题分析、前沿科技等，以另一种学习方式作为放松。要让孩子在潜意识里不抵触学习，不觉得学习是一件辛苦的事。

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有效的交流：孩子成长的高效助推剂

家庭是孩子永远的后盾，任何时候都不要让孩子觉得家人站在了他的对立面。我们需要跟孩子共情，学会了解孩子的想法，站在孩子的角度理解他的感受，而不是拿“代沟”作为搪塞的借口。每个父母都不是天生的心理学家，但是每个父母都应该适当了解一些心理学知识，平时对孩子多关注，多观察，从他的微表情、小动作上，我们可以获取非常多的信息，并采取适当的沟通方式。

学习习惯：孩子的内在动力——自律

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时间管理：做时间的主人

很多孩子都有不同程度的拖延，包括我自己的孩子。小学的时候，老师留二十分钟的作业，他能磨蹭两个小时。但是他不知道的是，每个学期开学，我都会把他的课本从头到尾看一遍，包括每个知识点需要多少课时，我都自己先做一个了解。所以当他反驳我的时候，我能平心静气地跟他讲，老师留的作业需要多少时间，讲了哪个知识点之后才会留这个作业。

对于拖沓的毛病，我会按照作业单规划他完成作业所需要的时间，直接跟他说：“待会儿几点钟我们要出去玩，你抓紧写作业吧，写不完我们就自己去了。”不出所料，到时间他并没有完成。这时我们没有责备，只是按约定出去，把他留在家里写作业。从那天开始，他再也没有故意磨蹭过。

对于这类小毛病的纠正，家长一定要做到言出必行，不能让原则向撒娇耍赖让步。对于时间的安排，只需要把时间段留给他，至于在时间段内的安排，家长稍加协助，孩子很快就会掌握。

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自主学习：授人以渔

对于辅导孩子作业，我需要做的，只是帮他分析这道题需要从哪方面入手，需要用到哪个知识点，帮他确认知识点是否掌握、是否理解。如果有没学明白的知识点，让他记录下来，第二天找老师单独请教，解决之后要回来给我复述一遍，加深对知识点的理解。

每次考试之后，我们从来没有过度关注排名，而是一家人坐在一起针对错题和考试时出现的时间不足等问题，进行一次详尽的试卷分析。渐渐地，孩子养成了习惯。到初中高中阶段，基本上成绩以出来，在回家之前他自己就做好了分析，并且找老师沟通，把发现的问题直接解决了。

在整个学习过程中，我们教他最多的，就是掌握学习的方式方法，以及通过做题、考试等发现自己的问题，既能做到亡羊补牢也能做到未雨绸缪，学会自主学习，学会利用工具书，并通过和同学的交流、跟老师的请教、查阅课外的资料等，逐步形成自己的学习体系。到了高年级，孩子和我一起讨论难题时，明明已经找到了思路甚至算出了答案，他经常还要问一句：“为什么我想不到？”接着就开始探讨他的思维方式和解题思路是不是有一些习惯性错误。这个时候我就知道，他已经学会了自己发现问题。

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不怕犯错：在错误中成长

孩子学习中难免会犯错。现在孩子们在学校都有错题本，但是有的孩子错题本抄了一大堆，成绩却没有任何改观，那错题本也就失去了它的作用。孩子每次作业和考试的错题本我都会看，在同类错误上做出标注，再跟孩子一起把错误归类总结，看看哪类错误重复出现了，对出现两次以上的问题要重点解决，做到发现问题立即跟老师沟通，把出问题的知识点在最短的时间内解决。同时检查相关内容，看看是否影响到前后的知识点关联，这样可以让孩子在改正错误的过程中，对知识网络有进一步的理解和认识。有错误没关系，利用改正错误的机会进行一次小范围的复习和整理，会让知识体系更加牢固。

错题本，不光孩子要有，家长也要有。我有一个专门的本子，每周都要仔细看一下孩子做题的仔细程度、字迹是否书写工整、主观题的理解方式出现了哪些偏差，及时跟老师沟通，然后在家里通过聊天或者一些小游戏进行微调，让孩子在不知不觉间克服这些问题。家长的错题本和孩子的错题本互相配合，才能在不给孩子增加心理压力的前提下，帮他改掉一些不好的学习习惯和易犯的错误。随着时间的推移，越来越薄的家长错题本就印证了孩子的成长。

心理素质：强大的心理才能走得更远

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抗挫折：输得起，才会赢

从孩子很小的时候开始，无论玩什么游戏，我们都不会因为他是孩子就一直让着他，无论做什么事，在保障安全的前提下，我们都尽可能地让他亲自去尝试。很多人会说：“还是个小孩子，你当父母的为什么不让着他点？多帮把手？”孩子还小的时候，做游戏输了会哭会闹，我则会在他情绪稳定下来后，教他怎么玩、怎么做才能赢，当他认真练习之后再输给他。出去游泳、索降、攀岩等，我只负责安全，其他的，无论他多吃力、多害怕，我都不干涉，至少他要亲自尝试过才可以。慢慢地，孩子养成了他的性格：输没关系，不能连挑战的勇气都没有。只要敢于尝试，找对方向，足够努力，一定就能赢。

这不是鸡汤，它的的确确在孩子成长过程中起到过关键性的作用。孩子小学成绩一直名列前茅，但是升学时候有所下滑，初中也一直稳在前列，中考又失误了。于是孩子有点不自信，问我是不是他一到大考就会失败。我问他：“你在小学和初中学习觉得累了吗？”他回答：“还可以，不太累。”我说：“这就跟你做游戏一样，练得少，方向也有问题，平时不够刻苦，基础没人家稳固，就是练得还不够。而大考时候，你光想着万一考不好怎么办，从来不思考我需要怎么调整才能到最好的状态，那怎么成功？”他点头回了我一句：“也对哦，我还真没这么想过。”从那以后，他的成绩稳稳地一步一个台阶上升，每次考试都能给我们惊喜。偶尔有点小失误，他自己回来就一句话：“放心吧，看下次的。”

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情绪管理：稳定的情绪是前进的保障

任何人都会遇到情绪上的波动，正处于青春期的孩子们，情绪波动会更加强烈和不可预料。这就需要我们提前培养孩子的情绪管理能力，而不是要求他们必须遇到什么事都要保持好心情。

培养孩子的情绪管理能力，首先要鼓励孩子在家长面前表达自己真实的情感体验，而不是在家长面前假装开心，或者遇到事情装作不在乎。我们作为家长要学会以孩子的身份去体验他们的感受，同时用我们的社会阅历和经验，疏导孩子的情绪。在此基础上，根据孩子的性格和爱好，帮他寻找一个有效的情绪发泄点。

比如我家孩子的情绪发泄点是跑步，从最开始以跑步调整学习状态，到后来疏导情绪，再到现在变成了爱好。高中时候突然改变的学习节奏让他倍感压抑，他天天下课都在教室里不出去，回来跟我们沟通时，又觉得说不清楚到底哪里不对。于是我出了个主意：“你不是报名参加运动会了吗？怎么也得好好练练啊，下课出去跑两圈吧。”孩子采纳了我的意见。几天之后，他开心地跟我说，跑步后感觉身体和心里都特别轻松，舒服多了。

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清晰的目标：在“现实”中把握自己的“梦想”

很多人在孩子上学那天甚至更早，就一直对孩子说“你要考什么大学”“你要做科学家”等等，但这只是家长的期望，并不是孩子的梦想。

我们从来没有说过孩子你必须如何如何，最常说的就是只要你把自己能做的都做好了，最后结果一定不会差。刚上高中时，因为中考成绩不理想，孩子很不自信，于是我们一家人坐下来商量，不想太远的事儿，每次考试，每科争取都比上一次高一到两分。孩子想了想，对我说：“应该不难，我试试。”就这样，当孩子高三一模考试在市里名列前茅时，我开玩笑地问他：“要是能够到北大清华的门槛，你去不去？”他只说了一句话：“这是高考生的终极目标。”我笑了，觉得很欣慰。想着心中的梦，看着脚下的路，才能到达理想的终点。

写在最后的话

家长是孩子成长路上的守护者，引导者，陪伴者。我们需要给孩子温暖稳定的家庭环境，让他们安心学习，而不是强势地掌控；我们可以给孩子提出建议，帮助孩子把握方向，用自己的一举一动影响他们，而不是用自己的期望约束孩子；在孩子们面临关键节点时，我们需要做的是默默地陪伴，而不是趾高气昂地指挥。

希望这些心得体会对未来的高考学子及家长们能有一些帮助。每个孩子都是独一无二的，所适应的教育方式也千差万别，终究还是要结合孩子的实际情况，用最恰当的方式跟孩子共同度过这前半程的求学之路。

如今孩子再次扬帆启航，到心中的圣地去追寻新的目标。曾经的努力，曾经的付出，曾经烈日炎炎下的奋笔疾书，曾经月朗星稀时的埋头苦读，都将化为鼓动白帆的风、推动船桨的浪，让他在新的征途上，乘风破浪。

供稿 | 李嘉杨家长，内容有修改

美编 | 谢宇航

图片 | 安韵伊、陈一格、朱成轩

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