糖尿病人想“护肾护血管”，丹参3种搭配，适合太多人

治疗糖尿病的中医方子中，很常见的一味药就是——丹参

有糖友问我，医生，听说丹参能降血糖?

今天欧阳主任详细和大家说一下

丹参：味苦，性微寒，归心、肝经。对糖尿病患者有以下几方面的作用：

1.改善胰岛素抵抗：丹参可以增强胰岛素的敏感性，促进细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。

2.抗氧化应激：糖尿病患者体内会产生过多的自由基，导致氧化应激。丹参中的成分具有抗氧化作用，可清除自由基，减轻氧化应激对胰岛β细胞的损伤，有助于保护胰岛功能。

3.活血化瘀：丹参片的主要成分是丹参，具有扩张血管、改善微循环、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成等作用，能有效改善糖尿病患者的心血管功能。

4.降血糖：丹参片能抑制肝糖原异生和分解，减少血糖来源；同时，丹参片还能促进外周组织对葡萄糖的利用，增加葡萄糖的去路，从而降低血糖水平。

中医讲：丹参一味，功同四物。它擅长活血而不破血，疏通血脉，改善瘀滞，同时清心凉血。对消渴日久，血脉瘀阻的糖友很友好。搭配得当，护血管、护肾的效果会更好。给大家分享 3 个适合糖友的家常配伍。

搭配一：丹参5g + 黄芪 6g

作用： 黄芪重在补气。气足了，血液才能顺畅流动；丹参负责活血通络。 一补一通，补气固本，疏通肾络。

适合：浑身乏力、气短懒言，下肢发麻、腰酸，小便泡沫多的患者。

搭配二：丹参6g + 葛根8g

作用： 葛根可以升津液、舒缓血管，缓解颈项僵硬；丹参活血化瘀。二者搭配，疏通周身血脉，舒缓血管，改善供血。

适合：糖友合并高血压、颈动脉斑块，经常头晕、后颈僵硬，口干，餐后血糖波动大。

搭配三：丹参4g + 山药 8g

作用： 山药健脾益肾，固本培元；少量丹参温和活血，疏通肾里面细小脉络。 这个搭配是三组里面最平和的，活血力度偏弱，重在养肾，适合体质偏弱，不敢用强活血药材的糖友。

适合：消渴日久，脾肾亏虚，腰酸乏力，食欲差，口干，夜尿偏多，不想用活血力量太强的方子，需要温和护肾。