有个女子跟风“科学坐月子”，出月子就浑身疼，医生话让她红了眼

寒梅情感/文

四川的静静生二胎时，跟风试了把“科学坐月子”。产后18天就洗头洗澡，在家不戴帽子不穿袜子，结果出了月子，一吹风就头疼，关节也酸得抬不起来。

医生一句话，让她悔得直掉眼泪。

静静生一胎时，乖乖听老人的话，30天没洗头没梳头，裹着长裤戴着月子帽，虽说捂得难受，倒也没落下啥毛病。

怀二胎时，她刷手机总刷到“传统坐月子是陋习”的说法，说产后要讲卫生，该洗澡就洗，不用刻意保暖，身体恢复得更快。

她觉得这话在理。自己年轻，体质也不错，没必要那么“娇气”。生完二胎第18天，她就烧了热水洗头洗澡，洗完还对着镜子吹了吹头发。

平时在家，空调开着26度，她光脚踩在地板上，说这样舒服。婆婆劝她“月子里别受凉”，她还笑老人老观念，“现在都讲科学呢”。

出月子那天，她穿了条七分裤就出门了。风一吹，头皮立马发麻，头像被针扎似的疼。

起初她没当回事，觉得歇歇就好。可接下来几天，膝盖走路时咯吱响，手腕抱孩子都发酸，尤其阴雨天，浑身关节像灌了铅，又沉又痛。

去医院一查，医生说这是典型的月子病。产后身体虚，毛孔张开，风寒趁虚而入，堵了气血。

这种毛病调理起来慢，想彻底好利索很难。静静听完当场就哭了，想起一胎时规规矩矩坐月子啥事儿没有，现在跟风瞎折腾，真是自己找罪受。

她把经历发在网上，评论区炸开了锅。有网友说，自己表姐也是这样，产后20天就去游泳，现在一到冬天就腰疼，贴多少膏药都没用。

也有人说，科学坐月子不是不讲究，是要讲方法——洗澡水温要高，洗完赶紧擦干；空调别对着吹，袜子还是得穿。“老祖宗的规矩，不是全没用，是得结合身体情况来”。

小区里的月嫂张姐最有发言权。她照顾过几十个产妇，“科学坐月子的核心是‘适度’，不是瞎逞强。

产后气血亏，保暖和卫生都重要，得找到平衡”。她见过最夸张的，产妇产后一周就去健身房，结果恶露不尽，养了大半年才好。

静静现在天天用艾叶水泡脚，出门裹得严严实实，可头疼关节疼还是时不时找上门。她对着镜子抹眼泪，“真不该拿自己的身子骨赌，这罪得受多久啊”。

坐月子这事，或许没有绝对的对与错。但身体是自己的，别人的经验再好，也得看自己能不能扛住。

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