物理学上的熵增定律：为啥寒假，孩子从“自律”变得“颓废”？

曾经看见过一句很有哲理的育儿金句：比打骂更可怕的是，让孩子在无序的“舒服”里废掉。

今年的寒假，也让我充分认识到了这一点。首先问一下大家，在寒假里，你家孩子是什么状态呢？

是有自己的计划并且会严格按照计划执行，还是一放假就瘫在家里打游戏，一提起作业就是不着急……

前几天有位妈妈和我聊天的时候说到自己家的孩子，放假前说的好好的，列了一堆计划说是会按照这个执行，但是假期一周之后什么都不作数了。

孩子每天晚上打游戏，早上不起，饭也不吃，一开始家长还在忍耐：“没事，刚放假嘛，先轻松轻松。”但是过了一段时间还是这样，甚至变本加厉，这让家长气不打一处来。

为什么一到寒假，孩子就像变了一个人啊？

想必很多人都有这个疑惑，我们可以用物理学上的一个定律——“熵增定律”来解释：

说的是在没有外力干预的情况下，任何系统都会从有序走向无序。

一个人不打理就会无精打采；

一副身体不关注就会越来越差；

一个计划表不关注，只会越来越失控。

孩子的成长和学习过程也是一个系统，如果没有外力干预，只依靠他们的自制力的话，那最终结果只会慢慢走向无序。

让孩子“快乐成长”不是什么都不管

现在很多家庭奉行的是让孩子快乐成长，给孩子减压，这本身是没什么错误的，但在执行过程中，一些家庭却走偏了。

他们把快乐成长理解为不管不控，但殊不知，小树不修不直溜这句老话还是有一定道理的，当你不催作业、不设娱乐时间，那时间长了，孩子就会本能地掉进安逸的漩涡。

写作业拖延、做事三分热度，一遇到困难就退缩……这个时候就不要总是抱怨孩子不自律了，这种长期的无序比打骂更让孩子堕落。

为什么有的孩子小学时候学习还可以，一到初中成绩就急速下滑呢？就像有的家长说孩子，小的时候明明很聪明，为什么一到初中就不行了，其实根本原因就在于自律。

之前遇到一位老师，她说自己见过太多这样的孩子，反应快，理解力强，甚至整天玩闹还是能名列前茅，属于典型的“聪明娃”。

因此家长也放任自流，尊重孩子的作息和学习状态。结果到了初中，弊端就慢慢显现出来了，学习无计划、抗挫折能力差，做事情拖延，最直接的表现就是成绩一落千丈……

为什么会出现这种情况，是孩子的天赋消失了吗？其实长期的无序生活拖累了孩子。

开学倒计时

让孩子从“无序”重回“有序”

寒假就像一个小小的放大器，把孩子在有序环境下被掩盖的习惯和问题，都放大了给我们看。那个从“自制”变得“颓废”的孩子，其实并不是变坏了，只是在没有外力约束的舒适区里，本能地滑向了更轻松的一端。

我们做家长的，与其在假期马上就要结束时对着失控的局面生气，不如想办法将孩子带到有序的道路上来，将这个节点当做一次重建秩序的契机。

帮助孩子从"无序"重回"有序"，不需要急刹车式的强行扭转，而是可以循序渐进地做好这三件事：

首先，调整作息，找回身体的节奏感。

从现在开始，每天比前一天早睡半小时、早起半小时，用温和的方式把生物钟拨回正轨。身体是有记忆的，当起床、吃饭、睡觉重新变得规律，孩子的精神状态也会随之振作起来。

其次，整理书桌，也整理内心的秩序。

带着孩子把假期散落的作业、书本归类收好，清空那些分散注意力的电子产品和小玩意。一个整洁有序的学习空间，会在无形中告诉孩子：要切换到"学习模式"了。

最后，一起制定一个新学期的"最小可行计划"。

不需要满满当当的时间表，而是和孩子商量好两三件每天必须做到的小事，比如"放学后先写作业再玩""每天阅读20分钟"。小目标的持续完成，比宏大却难以坚持的计划更能帮孩子建立信心和掌控感。

熵增不可怕，可怕的是我们对无序的放任。而教育的本质，其实就是一场温柔而坚定的"熵减"——在孩子还没有能力完全自我管理的时候，用陪伴、引导和适当的约束，帮助他们建立起内心的秩序感。

开学在即，别纠结于过去一个月的"失控"，从今天开始，用一个有序的小习惯，带着孩子稳稳地走向新学期。因为你知道，每一个被温柔修正的偏差，最后都会长成孩子自律的筋骨。

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