这种食物春天使劲吃，一清热毒，二补脾胃，三助睡眠，做法还多样

来源：谈小厨

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1.牛奶小米糕

2.小米蒸排骨

3.小米苹果粥

4.小米南瓜粥

5.小米肉丸子

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更新时间：2026-03-24

标签：美食脾胃睡眠做法食物春天小米米糕肉丸子排骨南瓜文章内容原作者牛奶观点苹果

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