孩子一考砸就说自己"啥都不是"，我好怕他就这么把自己活小了

——怎么让孩子知道，人生不止一张成绩单？

所谓爱有多深，害怕就有多深。

父母怕孩子因为考试成绩而“把自己活小了”，其实这背后隐藏着父母在培养孩子”自我价值观”方面深深的爱。

而孩子一考砸就说自己“啥都不是”，说明他正在把自己的“成绩”当成“我是谁”的全部。

孩子在以考试成绩来建立自我的价值，这其实是一件很危险的事情，它是对孩子生命非常大的局限。

想要让孩子破除这样的自我局限，明白人生不止一张成绩单，不是靠我们父母给孩子讲一次道理就可以完成的，而是需要我们父母在日常生活中反复让孩子体验到：我这次没考好，但我依然有价值，依然有天赋，依然有出路。

我们父母能学会做好当下两件事和日常两件事，就非常的关键！

当下第一件事：先别急着纠正孩子的想法，而是先接住孩子的想法与情绪。

孩子说自己“啥都不是”时，他其实在表达内心的感受：“看到这样的成绩，我感觉很挫败，很羞耻，我很害怕让爸爸妈妈失望。”

这时父母若直接和孩子说“人生不止成绩单”这样的话，孩子不仅听不进去，还有可能会产生误解，常见的通常孩子会误以为父母不理解自己，而有的孩子却会误以为成绩不重要从而忽视学习。

所以，我们父母一上来，一定不要先给孩子讲什么大道理，而是先接住孩子内心的惶恐，害怕，让孩子感受到你对他的看见，接纳，允许，内心先安定下来，然后再协助孩子分离“成绩”和“身份”，认识到这其实是两件事情。

这一步非常重要。

当下第二件事：考后一定要和孩子一起复盘：把考试变成信息，破除孩子的自我身份认定。

考试成绩不理想，孩子内心不好受，父母第一步接住孩子的情绪感受，让孩子感受到父母是可以和自己一起面对失败的，第二步就是要进行事后复盘。

这个复盘，可以从两个方面进行：

一方面是从考试本身去看，去看做错的题是因为什么原因，是知识点没有掌握，不会？还是因为粗心没有仔细看题目？

通过这个复盘动作，让孩子看到自己在学习上需要提升的空间。

另一方面是让孩子通过复盘整个考试的前后过程，让孩子自己尝试总结面对这次考试的心态，付出的努力，以及看到成绩后的心理变化等等。

通过这样的复盘，让孩子意识到：考试是一件可以协助自己自我审视，自我认知的事情，而不是一个不可更改的结果。

我们父母把当下两件事情做好，是完全可以解决孩子一次考试成绩不理想时的挫败与害怕的，那做好日常生活中的两件事，是可以避免问题，提前给孩子做预防的。

日常第一件事：在孩子的日常教育中铺就『生命教育』的底色：把价值感还给孩子。

生命教育的核心是：生命存在的本身就有价值，不需要靠什么表现来兑换自我价值。

所以父母在日常生活中，一定要先注意一下自己的语言，是否是在无意识的打压孩子的自我价值。

比如有的父母一看到孩子的成绩，可能内心的火就会腾的升起来，脱口而出：“考这点分你对得起谁？”这句话背后所蕴含的指责，会让孩子无意识的把自我价值与考试成绩划等号。

还有的父母一看到孩子的成绩，内心对未来的担忧就油然而生，可能就会忧心忡忡的说：“你这样将来怎么办？”当孩子听到这句话时，也会无意识的把自己的未来与考试成绩划等号，觉得成绩不好，自己就没有未来。

还有的父母一看到孩子的成绩，就会升起对孩子的抱怨：“除了学习你还会啥？”孩子听到这样的埋怨，内心也会很容易对自己产生质疑，觉得自己一无是处，干啥都不行。

除了这三句常见的话之外，生活中可能还会有很多其它的语言会不同程度的导致孩子的自我价值感低下，自信心下降，具体还有哪些语言，你可以在评论区留下你常说的话，我来帮你解析一下。

日常第二件事：用『天赋教养』作为具体教养孩子的心法：帮TA看见“分数测不到的我”。

孩子用考试成绩衡量自己的价值，往往是因为他只局限在世俗常规的评价体系中，看不到更广阔的视角，所以我们父母要帮助孩子学会“多元化、多角度、多维度的自我认知”。

父母可以通过了解孩子天赋，学会在生活中观察孩子的天赋表现，然后把这些具体天赋表现用一个“多元评价板”展现出来，让孩子看见不同角度，不同维度的自己，提升自我认知，自我肯定的能力。

比如每周将孩子的一个“非成绩优点”展现出来，让全家人都看到。

还可以进行“天赋晚餐”：在餐桌上说一说自己通过搞砸的事情中学到了什么，看到了自己的天赋是如何在发挥的，让孩子知道失败不仅不丢人，还是一个提升自我，优化自我的好契机。

日常这两件事，需要父母要保持对自己言行的自我觉察，也需要父母通过一些具体的方式方法了解孩子天赋，学会观察以及应用孩子的天赋，这些方法和能力我都会在《天赋教养２１天浅修营》中教给大家，欢迎有缘的父母一起来。

我是张海燕，陪伴更多父母学会构建以『生命教育』为底色，以『天赋教养』为心法的家庭教育体系，一起看的孩子独特的光芒。