读懂孩子，从“心”出发 | 香山百万家长公开课精彩回顾

5月17日上午，由珠海市教育局主办的珠海市香山百万家长公开课（学生心理健康宣传教育月专场）在珠海市第二中学成功举办。

本次公开课以“培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设”为主题，特邀国家职业心理咨询师高级考评员、广东省教育厅突发事件应急管理心理专家、广东省社会心理学会心理危机干预与管理专业委员会主任委员苏亚玲教授主讲，面向全市中小学生家长与教育工作者，系统解读青少年心理健康现状、心理特征与家庭赋能方法。

“2020年中国国民心理健康蓝皮书显示，中小学生患抑郁症的并不少见，且抑郁、焦虑、学业倦怠等问题检出率随学段升高显著上升。”公开课上，苏亚玲以《读懂我们的孩子》为题，系统阐释学校、家庭、社会在支持青少年心理健康与家庭支持上的重要性。她结合教育部、联合国儿童基金会等权威数据，揭示当前青少年心理健康严峻形势。

苏亚玲强调，家庭关系与人际支持是影响青少年心理健康的核心因素，影响远超学业压力。

她提醒家长，孩子成绩骤降、睡眠紊乱、言语消极、回避社交等，都是重要心理预警信号，需高度警惕。

本次公开课不仅用权威数据敲响了青少年心理健康的警钟，更给出了清晰、可操作的家庭赋能“路线图”。苏亚玲提出的三大关键策略，为家长指明了行动方向：

首先是科学识别心理状态，善用心理测评与日常观察，关注饮食、睡眠、情绪、学业、人际五大维度，发现异常及时联动学校与专业机构，不忽视、不拖延。

其次是优化亲子沟通模式，做到不打断、不评判、不翻旧账、不比较，先倾听接纳情绪，再引导解决问题，把“说教”变“对话”，把“指责”变“理解”。

最后是激发内在成长动力，借鉴游戏设计逻辑，设置可视化小目标、及时正向反馈、个性化难度匹配，兼顾多巴胺即时快乐与内啡肽持久成就感，培养自主、胜任、关联三大核心心理需求，避免过度保护、负面标签与情感勒索。

最后是激发内在成长动力借鉴游戏设计逻辑，设置可视化小目标、及时正向反馈、个性化难度匹配，兼顾多巴胺即时快乐与内啡肽持久成就感，培养自主、胜任、关联三大核心心理需求，避免过度保护、负面标签与情感勒索。

活动同期举行校家社协同育人沙龙活动。南方+记者与苏亚玲，珠海二中教育集团总校长、市二中党委书记郑军，暨南大学珠海校区心理健康教育中心主任王佩佩，国家二级心理咨询师、高级心理健康教育教师赵晓月和珠海二中家长代表李敏展开深度对话。沙龙嘉宾围绕心理求助信号识别、家校社协同、心理测评、诊断标签焦虑等家长关切问题深入交流。

嘉宾们达成共识：家庭是心理防护第一防线，学校是教育主阵地，社会专业机构是坚强后盾，三方需互通互动、资源共享，构建早发现、早疏导、早干预的闭环机制。

本次香山百万家长公开课是珠海开展学生心理健康宣传教育月的开场活动。从科学识别预警信号，到优化亲子沟通模式，再到激发孩子内在成长动力——每一步都在提醒我们：最好的教育，是一份被理解、被接纳的安全感。

南方+记者 王韶江

视频加载中...

【作者】 王韶江

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端