女孩子要摆脱容貌焦虑，美由自己定义

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本文2153字【原创】

很喜欢一段话："老天给你的身体都有你蕞漂亮的样子，所以你要做的是找到把你自己的味道，不管是你的个性还是穿衣风格。

自信应该是来自生活的底气而不是外表，当你对你所做的事情没有经验，也没有掌握的能力的时候，你才容易没有自信。"

美貌不是人生的价值，真正的价值是个人魅力的吸引，多提升内在的价值才是你唯一的出路。

一个女人即使相貌平平，但是她非常自信。精神世界越丰富的人，越注重精神世界的交流，而精神越贫瘠，审美标准就越单一，就越追求感官上的刺激。

所以美的真正定义，从来不是千篇一律的模板，而是独一无二的你。

社会对美的标准一直在变，从唐代的以胖为美到近代的以瘦为美，从民国时单眼皮到现在的双眼皮，这些标准让我们迷失了自。

但其实，美从来不是固定的，它应该是多元的、包容的。

以前因经常看到倒视镜中的自己，内心认定自己是丑的，所以经常会否定自己，潜意识的自己自卑，但因骨子里的一份倔强，让我对待每件做的事是都会全力以赴用心且踏实的去做。

因此30岁后的我拒绝容貌焦虑，踏踏实实去做自己喜欢的事情，做自己喜欢的事让我越来越自信。

每个人的美都是独特的，与其羡慕别人，不如欣赏自己。

美不仅仅是外貌，更是自信、善良、智慧的结合，不断投资学 习一直持续到现在。

找到自己的风格，无论是穿搭、妆容还是生活方式，找到适合自己的，才是最美的。

美，是一种态度，是一种能量。它是对生活的热爱，是对自己的尊重，是对世界的温柔回应。

当你学会接纳自己时，你会发现，那个真实的你就是最美的你。

容貌焦虑的根源是生存能力和个人价值的焦虑，我们要从源头上磨炼生存能力，努力挖掘并实现个人价值，虽然这是一条艰难的路，但却是最踏实、靠谱的路。

人类社会的规则都是强者制定的，谁强，谁就有话语权，谁就有权利制定规则、引领大众人类本性慕强，向强者和强势文化靠是一种本能。

女性地位高与低，是根据女性参与社会劳动的比例、掌握社会关键岗位的数量来衡量的。

在关键岗位有话语权，掌握经济命脉才是真正的地位高。

成长是一个过程，你要给自己一些时间。

你内心的自卑、焦虑，表示你有成长的渴望，你想有所突破、改变，成为想成为的那个人，这是积极正面的情绪，你要学会正视它，然后再用实际行动去改变。

请多去探索这个世界，对生活保持好奇心，去做那些一直想做却不敢做的事。

勇敢的迈出第一步，即使失败也没关系，你一样可以从失败中收获经验，收获下一次尝试的信心。

抛开精神、道德枷锁，去积极尝试、体验，给你的生活打开各种可能性，然后找到属于自己的自信发光发热吧。

当我们在用各种美颜滤镜时，我们在害怕什么？

每次发朋友圈前，总要各种调光、磨皮、瘦脸，修成满意的样子才发送。

我们以为这是精致，却不知不觉中，把真实的自己关进了滤镜的牢笼。

你以为的美，其实是一场商业骗局，网红说直角肩才高级，于是所有人开始练天鹅臂；主播说冷白皮才显气质，于是美白针成了刚需；医美广告说少女感是终极竞争力，于是 20 岁女孩开始焦虑法令纹。

但你有没有想过："如果全世界都完美，化妆品卖给谁？医美项目谁来买单？

那些让你焦虑的审美标准，本质上是一场精心设计的销售套路，先摧毁你的自信，再用产品给你救赎，最后让你在自我批判的循环里越陷越深。

但是，比容貌焦虑更可怕的，是你开始审判自己刷到高颜值博主时，你会不会下意识想："她的鼻子好挺，我的塌鼻梁好丑；她身材好瘦，我怎么这么肥。"

所以人生最可怕的不是别人的评判，而是你把这些外界标准内化成了自我攻击的武器。

很多女孩明明五官很清秀，却非要跟风打瘦脸针、垫鼻梁，你不是在追求美，而是在按照别人的剧本，演一场完美人设的戏。

真正的底气，来自接纳不完美的勇气。

我见过最有魅力的女生，从来不是零瑕疵的模板美人，她们敢素面朝天去上班，敢发原图自拍配文：今天懒得修图，敢在镜头前大笑露出虎牙。

因为她们更重视自由的灵魂；化妆可以是自我表达的工具，但不该是掩盖自卑的面具。

就像吴彦姝老人说的："讨自己喜欢，你是不被定义的风"。

这个时代总在告诉我们你不够好，但真正的清醒是我不需要成为别人定义的完美，我只需要成为完整的自己。

很认可演员巩俐说的一句话："我不觉得有了美貌就有了一切，这是很幼稚的想法。如果没有自己的价值的话，会枯萎，你的美貌什么也不是。"

在演员巩俐的认知里，女性的创造力就是要找到自己的位置，有一个为之持续努力的目标。

我们女性的安全感源于自己，不需要靠别人来拯救。

想起来一段激励了我很久的话: “我生来就是高山而非溪流 ，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫”。

演员巩俐给我的最大力量就是: "我不再焦虑自己不够美，只想让自己更强大，创造更多价值"。

所以你要活在自己的热爱里而不是在别人的眼光中，没人规定你长成玫瑰，如果你愿意你也可以是千千万万的菊花，美由自己定义。

愿你我不被定义，在心里种花，人生才不会荒芜。

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下面作者介绍：

我是小林，专注【个人成长】与【女性精进】干货，一个热爱写作的勇敢女孩，正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人，愿望是按照自己喜欢的方式度过此生。关注我，陪你一起成长，成为更好的自己。