离开鲍春来后，她嫁大10岁丈夫连生一儿一女，如今成人生赢家

2026年7月24日，第34届全国图书交易博览会在杭州开幕。罗雪娟站上台时，身份已经不是泳池里的“蛙后”，而是北京外国语大学教师。

她谈起退役后的生活，说比赛有终点，读书没有。这个细节，比反复翻她年轻时的感情旧账，更能解释她这些年究竟过得怎么样。

罗雪娟，距离雅典夺冠已经过去22年。她没有长期靠冠军光环活跃在娱乐节目里，也没有把家庭生活变成流量生意。

现在能够确认的公开身份，是大学体育教师、国家级游泳裁判，同时仍参与与游泳相关的社会活动。她的人生重心早已从“我要赢别人”，慢慢转成“我还能把什么留下来”。

很多人认识罗雪娟，是从那场2004年雅典奥运会女子100米蛙泳决赛开始的。半决赛她总成绩只排第七，决赛却顶住压力率先触壁，为中国游泳队拿下雅典奥运会游泳项目唯一一枚金牌。

那时候她只有20岁，身上最明显的标签就是两个字：要强。可竞技体育有一个很现实的地方：你能赢对手，却未必能赢身体。

雅典之后，罗雪娟多次出现身体问题。2007年1月29日，刚过23岁生日不久，她在杭州正式宣布退役。

她后来接受新华社采访时说得很清楚，离开赛场是身体原因造成的无奈选择，并非自己已经没有竞争欲望。这才是理解罗雪娟后来人生的关键。

一个20岁出头就已经站到奥运冠军领奖台上的人，突然失去最熟悉的生活方式，真正困难的并不是“以后干什么”，而是重新回答“我是谁”。过去她每天的价值非常简单，成绩表上快零点几秒就是成功；退役以后，人生却再也没有这么清楚的计时器。

她开始读书、参与体育活动，也逐渐把生活从专业运动员的封闭轨道里拉出来。外界尤其喜欢关注她的感情经历，鲍春来的名字也因此多年与她联系在一起。

不过相比那些真假难辨的情感细节，真正能够确认而且更有意义的变化，是罗雪娟后来主动选择了一种低调得多的家庭生活。2016年7月，罗雪娟在杭州登记结婚。

当时公开报道显示，她32岁，已经怀孕4个多月，丈夫是体育圈外人士，事业主要在北京，年龄在40岁左右。两人因为共同喜欢高尔夫而相识。

至于丈夫的具体身份，罗雪娟一直很少公开谈论，这种边界后来也基本保持了下来。这件事其实很能说明她的变化。

年轻时的罗雪娟，几乎所有生活都摊在公众眼前：一次比赛、一次伤病、一句采访，都会被讨论。成家以后，她反而越来越少展示私人生活。

冠军带来的关注没有消失，但她开始主动决定，哪些东西属于公众，哪些东西只属于自己的家庭。2017年前后，她迎来第一个孩子。

2019年1月，她又公开宣布二胎女儿出生。那次生产经历给她留下很深的印象，她甚至习惯性地用运动员的方式去形容生产强度，把那80分钟比作一组高强度专项训练。

曾经所有比喻都来自泳池，这一点直到成为两个孩子的母亲也没改变。真正改变的是她看待生活的方式。

2019年接受浙江媒体采访时，罗雪娟谈到当妈妈后的变化，承认自己比运动员时期更加柔软。当运动员的时候，目标非常直接，就是夺冠；成为母亲以后，她开始重新理解陪伴、成长和责任。

我认为，这才是所谓“人生赢家”最容易被忽略的一层。它并不是一个女人结了婚、生了一儿一女，就自动获得的称号。

如果把罗雪娟今天的状态全部解释成“嫁得好”，反而低估了她自己完成的人生转型。她23岁退役的时候，其实比很多普通大学生毕业还早。

换句话说，她已经把多数运动员一辈子追求的最高荣誉拿到手，却不得不用几十年时间重新开始第二场人生。这场比赛没有领奖台，没有世界纪录，也没有现场观众，考验的是能不能从过去的高峰上走下来。

罗雪娟选择的路并不花哨。她后来进入高校工作，成为北京外国语大学体育教师，主要教授游泳。

2024年全国游泳冠军赛上，她又第一次以国家级裁判身份参与执裁。过去是别人拿着秒表记录她，现在轮到她站在池边观察年轻运动员，这种身份互换很有意味。

这不是简单的“冠军转行”。优秀运动员最稀缺的东西，从来不只是奖牌，而是多年训练形成的经验。

怎么调整动作，怎么面对压力，怎么理解规则，怎么在身体极限附近保持判断，这些东西如果只停留在一名冠军身上，价值其实有限；进入学校和赛场体系以后，它们才能被下一代真正接住。而这种变化放到2026年的中国体育环境里看，更有现实意义。

今年5月，浙江启动城市游泳联赛，提出面向大众、覆盖全年，浙江目前已有近3500个游泳场馆，常年活跃游泳人口超过200万人。曾经浙江游泳最耀眼的是少数世界冠军，现在竞技成绩之外，大众参与正在成为另一条重要赛道。

罗雪娟恰恰处在这两条赛道的交叉点上。她经历过中国游泳还需要依靠少数尖子运动员扛成绩的年代，也看到了潘展乐、徐嘉余等后来者成长起来后的新阶段。

她自己则从运动员变成教师、裁判，把个人经验重新放回体育体系里。2023年杭州亚运会期间，她还是杭州亚运会首棒火炬手，并在开幕式担任亚奥理事会会旗执旗手。

完成这些任务后，她明确表示要回学校继续教学，把体育精神传递给年轻学生。对于一个退役十多年的冠军来说，这种存在方式比频繁登上热搜更稳定。

到了2026年7月的书博会，她谈得更多的已经不是那枚雅典金牌，而是阅读怎样让自己从竞技体育走向更宽的世界。年轻时靠游泳练出了向前冲的能力，退役后又通过读书学会让自己静下来。

一个人的前半生和后半生，在这里接上了。所以，再看“离开鲍春来后，她嫁大10岁丈夫连生一儿一女，如今成人生赢家”这个标题，真正值得讨论的并不是谁离开了谁，也不是丈夫究竟有什么身份。

婚姻和孩子当然构成了她今天生活的重要部分，但它们并不是全部。她真正赢下来的，是退役以后没有被过去困住。

20岁时，她必须证明自己比别人游得快；42岁时，她已经不需要再靠金牌、婚姻或者外界评价证明什么。课堂、裁判席、家庭和公益活动，都成了她生活的一部分。

竞技体育最残酷的地方，是每个冠军终究都要离开赛场。真正难回答的问题，从来不是拿到金牌那一刻有多风光，而是掌声停下来之后怎么继续生活。

罗雪娟给出的答案不轰轰烈烈，却很踏实：把冠军留在历史里，把经验带进课堂，把家庭留给自己，把新的日子一步一步过下去。如果一定要用“人生赢家”概括她，我更愿意把这个“赢”理解成一种选择能力。

年轻时知道什么时候拼到底，身体发出警告后知道什么时候停下来；走进家庭后懂得保护私人空间，重新回到泳池边时又找到了新的位置。人生没有第二块奥运金牌，她却重新找到了属于自己的赛道。