便宜又是宝，生吃杀菌，熟吃润肺，秋冬多吃，健脾通便，增强免疫

这不，养生堂在4小时前刚抖搂出个省钱妙招，说眼下这秋冷天，咱老百姓花5毛1斤买点白萝卜使劲吃，生嚼熟做，健脾通便又润肺，还能增强免疫力，真正是花小钱办大事。

凉拌萝卜丝

俗语讲冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。秋冬时节满大街摆着的便宜白萝卜，谁家饭桌上少得了它？身子骨干得起火，嗓子眼里干得冒烟，切条萝卜直接生嚼，那股子辛辣冲鼻的劲儿顺着喉咙下肚，去火杀菌一绝。嫌单吃太辣口？刨成细丝撒把盐杀上十分钟，攥干水汽，滴点生抽香油陈醋一拌，酸溜溜脆生生，专治嘴里发闷发苦。肠胃弱总跑肚的朋友莫眼馋，这生冷玩意儿少碰，弄熟了吃最稳妥。

白萝卜下了锅，脾气全变了，温温润润最养人。切成薄溜溜的片，开水里咕嘟十分钟，打散鸡蛋转着圈淋进去，黄白相间的蛋花飘满锅，撒盐滴几滴香油出锅。这汤水清淡不挂油星，连汤带水吃下肚，胃里暖乎乎的舒坦。大清早不想出门买早饭，萝卜擦丝挤干水，抓把面粉葱花搅成稠糊，平底锅刷层薄油，舀一勺面糊摊平，小火慢烙到两面焦黄。咬一口外皮酥脆，里头软糯喷香，肚子里有了食，一上午都不觉着饿。

小时候最爱吃的就是它

萝卜到底性子凉。平日手脚冰凉畏寒的朋友长点心，一定煮熟吃，千万别端着盆生啃。饭桌上的吃食只为日常将养身子，真觉得哪儿不痛快，麻溜上医院找大夫瞧病去。

萝卜丝饼的做法和配料，赶紧回家做起来吧！！！