夏天涂防晒请牢记这“3不要”，不然涂了也白涂！很多人都做错了

转眼就到了5月的中下旬，随着气温的逐渐升高，空气当中的紫外线也越来越强了。这个时候如果不注意防晒的话，真的很容易让自己的皮肤遭受到不可逆转的损伤。但是说起防晒，很多人印象当中只是会把防晒霜往身上和脸上一抹就完事了，最后发现出门半小时还是被晒伤了，问题到底出在哪里了？

其实涂抹防晒也是有技巧讲究的，不仅仅是因为你的防晒霜可能没选对，还有可能是你涂抹的方法错误了。想要在今年的炎炎夏日守护好你的好皮肤，我们首先要学会的就是科学选择，适合自己肤质的防晒霜，其次就是要避开那些错误的涂抹方法，今天我们就带大家来深度剖析夏日防晒的三不要。

一、夏天涂防晒请牢记这“3不要”，不然涂了也白涂！

1、不要“用量太少”，防晒效果会打折扣

你是不是也对防晒霜的用量是能省则省呢？其实防晒霜不像大牌的护肤品，用起来的时候真的没有必要省，还有一部分人是因为想要追求皮肤的清爽质感，感觉涂多了会油腻。不管是出于何种原因，我们都建议大家涂防晒霜的时候用量不要太少，防晒效果和你的用量其实是成正比的，为了最大程度上提高防晒的效率，我们应当每次使用一个硬币大小的用量。

2、不要“只涂一次”，补涂才有足够防晒力

相信很多人涂防晒的习惯，就是出门前涂一遍就再也不补涂了，这就是第二个错误的习惯。防晒霜成膜以后的防晒效率是随着时间逐渐递减的，如果你暴露在紫外线当中的时间超过两个小时，就需要及时补涂一次防晒霜，如果是一整天在外面晒太阳的话，每隔两个小时就要补涂一次，这样才能够最大程度上形成强效的防护层，同时，也能够发挥防晒霜的最大作用，更好的保护你的肌肤不被晒伤和晒黑。

3、不要“涂完立刻出门”，等待成膜增强防晒力

第三个错误的涂抹方法就是涂完了就立刻出门，或者马上就化妆，这样最容易出现的问题就是防晒霜还没有成膜，容易和你的化妆品打架。这也是为什么很多女生涂完防晒以后去化妆更容易搓泥的原因。防晒霜涂在脸上，通过氧化成膜需要半个小时左右的时间，一般我们等待15到20分钟可以上底妆，但是出门最好还是等够30分钟，等皮肤表面干爽不粘腻，才能够让防晒霜发挥最强的防晒力。

二、防晒霜精准选购：三大肤质如何选对适合自己的防晒？

肤质1、油性肤质=清爽喷雾型防晒

偏油性肤质的女生毛孔比较粗大，而且皮肤的油脂分泌率比较旺盛，使用防晒霜最大程度上去选择轻薄而不油腻的，比如水润款或者是喷雾款的，这一类防晒霜虽然质地比较轻薄，但是防晒力却是不打折扣的。油性肤质的女生追求极致的肤质清爽感，但是长期暴露在太阳底下，难免会加强皮肤油脂的分泌速度，所以清爽型防晒霜成为了必需品。

肤质2、干性肤质=水润保湿面霜型防晒

偏干性肤质的女生皮肤容易拔干，特别是上底妆以后容易卡粉，那么在夏季的时候防晒霜就起到了一个很好的保湿和锁水的作用。在上底妆之前，干性肤质的女生可以选择一款比较水润，同时偏厚重一点的防晒霜，全脸或者连着脖子，手臂涂抹以后，可以等待15到20分钟，等到防晒霜彻底什么以后，再上底妆更加服帖，更不容易卡粉，整体的妆效和防晒效果都是加倍的。

肤质3、敏感肤质=温和安全乳液型防晒

比较敏感肤质的女生挑选防晒霜，比挑选护肤品更为谨慎，因为防晒霜当中的化学成分偏多一点，毕竟要起到一个防晒的效果，所以对于肌肤屏障比较弱的女生来说，关注防晒霜的成分非常重要。从防晒霜成分的前两行看，推荐选择纯物理的防晒霜主要成分是氧化锌和二氧化钛，最大程度上去降低化学成分的含量，可以很大程度上降低防晒霜对于皮肤的刺激性，安全温和为第一要素。

三、防晒霜的正确涂法，掌握这三点防晒效果翻倍

1、沿着面部纹理向上推开，切勿打圈按摩影响成膜

涂抹防晒霜的手法决定了你防晒霜的防晒效果，因为防晒霜有一个成膜的需求，所以并不适合像涂抹护肤品那样去打圈按摩，建议我们单向推开，沿着你面部纹理向上推拉，只要是均匀涂抹就可以，千万不要打圈按摩，很容易搓泥，而且后续再上底妆的话就特别不服帖，如果担心涂的不均匀，可以轻轻拍打，但最好是一步到位。

2、全脸无死角涂抹防晒

除了使用防晒霜，不要省用量以外，我们涂抹的时候也要全方位照顾到，特别是我们的t部三角区和眼皮脖子的位置，特别容易和我们的面部形成色差，所以在涂抹的时候不要只顾面部的中央，一定要连着你的耳朵和后脑勺脖颈的地方都照顾到，这样在你出门玩耍，回来卸妆清洁之后才不容易出现明显的分界线，这样能很大程度上提升你的防晒精致度。

3、晒后及时清洁，避免堵塞毛孔

不管是防晒霜还是你的化妆品，涂在脸上，就会有堵塞毛孔的问题。所以这就需要我们清洁的时候一定要仔细到位，可以选择清洁度比较强的洗面奶，专门用来洗防晒霜和化妆品，洗完以后，按照日常的习惯去进行护肤，这样才能兼顾到防晒和清洁的双重作用。

四、结语

防晒工作远比我们想象当中的要更加细节。为了防止光老化晒伤和晒黑的问题，从挑选防晒霜到涂抹防晒霜，我们都要牢记今天分享的内容，防晒是最有性价比的抗老投资，希望大家都要重视起夏季防晒的重要性，祝大家都能拥有漂亮光滑的肌肤!