"越擦越痒，越痒越擦"！有人崩溃：果断停用！这个生活习惯，坑了很多人…

近期

湿厕纸相关话题

在网络引发热议

不少人觉得

只用干纸巾如厕擦拭

总有清洁不到位的感觉

搭配湿厕纸才安心

不过也有多位网友表示

“用湿厕纸擦半个月，又痒又疼”

“引发了湿疹，非常痛苦”

自己再也不会用湿厕纸了！

湿厕纸到底是否适宜

长期使用？

杭州市第三人民医院肛肠科副主任中医师俞艳艳医生介绍，临床接诊里有不少肛周瘙痒的病患，溯源后发现大多长期频繁使用湿厕纸。经检查，这类人群肛周皮肤偏干燥，存在清洁过度问题，医生判断，部分人的不适症状，大概率是频繁使用湿厕纸造成的。

图/AI生成

湿厕纸成分并不“单纯”

部分可能诱发皮肤瘙痒、过敏

相较于普通干纸巾，湿厕纸优势突出，质地温润柔韧，使用手感更佳，擦拭贴合性强，能够有效减少污垢残留。医生表示，很多人还会形成心理认知，认为使用湿厕纸就等同于彻底清洁。

市面上的湿厕纸配方较为复杂，一般以无纺布或棉料为原料，主要成分为水分。不少产品为优化使用效果，添加了香精、酒精、防腐剂以及pH调节剂。部分带有清凉体感的款式，则添加了薄荷、冰片、金银花等植物成分。

医生解释，肛周皮肤较为脆弱，湿厕纸里的香精、酒精及植物添加剂容易引发过敏，诱发瘙痒与皮炎。另外部分人为追求清洁反复用力擦拭，破坏皮肤屏障，造成越痒越擦的情况。医生建议优先选购配方简单、资质齐全的正规产品，过敏人群避开对应致敏成分。

普通人不需要过度依赖湿厕纸

这两个群体适用

医生指出，若是总感觉擦拭不干净，问题不一定出在纸巾上，或许是身体给出的健康警示。长期大便溏稀不成形，极易造成清洁负担，日常可以多吃芹菜、竹笋等高纤维食物调理肠胃，让粪便成形，从根源改善困扰。

如果出现便后清洁不净的状况

不要单纯依靠清洁用品

应当及时就诊

检查肛肠以及胃肠道疾病

湿厕纸并非需要完全摒弃，两类人群可以适当使用：一是痔疮患者，二是无法用水冲洗的人，包括排便不成形者、卧床老人以及术后患者。

医生表示，相比纠结纸巾种类，规范擦拭方式更为关键。切忌用力摩擦过度清洁会损伤皮肤。

来源 新闻坊综合都市快报（记者 吴双）、浙医在线

编辑 贾凯 审核 蒋波 陈洁