儿女在外地，聪明的父母这样联系：不查岗、不卖惨、过好自己日子

大家好，我是温馨解忧。

孩子在外地工作，一年到头回不了几趟家，这是眼下很多家庭的常态。电话里三句话就说完了："吃了吗""挺好的""挂了啊"。有的父母心里就犯嘀咕：孩子是不是跟咱不亲了？
今天我想跟大家聊聊：儿女在外地，怎么联系、怎么相处。我的看法是三句话：不查岗、不卖惨、过好自己的日子。
先说不查岗。
有的父母，一天一个电话，孩子没接就胡思乱想：是不是出事了？是不是生我气了？接通了又盘问：跟谁吃饭呢？怎么这么晚还没睡？工资涨了没有？
您是关心，孩子听着是负担。他在外头，白天看老板脸色，晚上加班到九十点，好不容易歇口气，还得应付咱们的"查岗"。时间一长，他看到来电就发怵，电话越打越短。
聪明的做法：一周固定联系一两次，挑孩子方便的时间；接通了，捡要紧的说，说完了痛痛快快挂。孩子觉得轻松，反而愿意主动打来。您越不追着问，他越惦记着跟您说。
还可以定个小仪式：每周日晚上视频一次，雷打不动。有了固定的时间，您心里有了盼头，孩子心里有了安排，谁也不悬着。仪式感这东西，不花一分钱，却最养感情。
再说不卖惨。
有的父母爱跟孩子倒苦水："我腰疼了半个月了""你爸又跟我拌嘴了""家里就剩我们俩，冷清得很"。说这些，是想让孩子惦记家。可孩子在外地，隔着千把公里，他能怎么办？除了干着急，就是愧疚。愧疚攒多了，就成了压力，有的孩子甚至不敢接电话了。
我不是让大家报喜不报忧。真有大事，必须告诉孩子，瞒着才是害他。比如要住院做手术，提前告诉孩子，让他安排时间回来；小病小痛，自己该去医院去医院，该吃药吃药，处理完了，轻描淡写提一句就行。大事不瞒，小事不扰，这是分寸。
第三，也是最要紧的：过好自己的日子。
儿女在外地，最惦记的是什么？不是您给他留了多少东西，是您和老伴过得好不好。您俩把身体养好，把日子过出滋味，他在外头才踏实。
怎么过？把身体当回事：按时体检，有病早治，别拖。把日子过起来：跳跳舞、钓钓鱼、出门走走，老哥老姐们常聚聚。把家里收拾利索：屋里亮堂，饭菜可口，孩子视频的时候看着都放心。
老两口之间，也要互相照应好。一个头疼脑热，另一个搭把手；谁出门，跟谁说一声。您俩把彼此照顾好，孩子在外头才能真放心。您俩要是天天拌嘴、谁也不管谁，孩子在外地，心都是揪着的。
您把自己的日子过好了，孩子打电话来，听到的不是唉声叹气，是"我们今天去爬山了""你妈新学了一道菜"，他心里得多踏实？您过得好，就是给孩子最大的支持。
还有一条：学会用孩子的联系方式。微信视频、发照片、抢红包，别怕学不会。孩子发朋友圈，您点个赞、留句话，哪怕就一句"注意身体"，孩子心里都是暖的。两代人之间的距离，很多时候就隔着一部手机，您肯学，距离就近。
视频的时候也有讲究：别光盯着孩子问东问西，也让他看看您的生活。您把新学的菜端上桌，把院子里的花举给他看，孩子看着看着就笑了。这样的通话，比十次盘问都管用。
给孩子寄东西，也有讲究。寄点家里的特产、您晒的干菜，孩子收到是暖的；别寄大包小包的衣物，孩子还得腾地方。寄之前问一句"要不要"，孩子说不用，您就少寄点。心意到了就行，别让孩子觉得是个负担。
社区的活动、老年大学，能参加就参加。写字、唱歌、太极、手机课，学一样是一样。您有课上有伴儿，日子有滋味，跟孩子视频时都有得聊。您的世界大了，孩子的牵挂就小了。
还有，给自己留个应急的预案：常用药放在哪儿、紧急联系人是谁、医保卡放在哪儿，您和老伴心里都有数，也让孩子知道个大概。真有个急事，不慌。您把后路铺好了，孩子在外头才真踏实。
跟孩子联系，还要看孩子的节奏。他升职、跳槽、搬家的时候，事情多，您就少打扰；他闲下来、过节的时候，您就多聊聊。看火候说话，是门手艺。
孩子给您转钱、买东西，您收下，说声谢谢；别老说"我不缺"。您把他的心意推出去，他下次就不知道怎么对您好了。您收下，再回点家里的特产，一来一往，情分就热了。

孩子在外地成家生子，您去看孙辈，也要守规矩：住多久，先说好；带娃的方式，先问过；走的时候，别拖泥带水。您去是帮忙的，不是常住的。帮忙帮得清爽，下次还欢迎您。
您和老伴，也要有自己的小日子：早上一碗粥，散步半小时；下午下下棋、跳跳舞；晚上看看电视，十点前睡觉。日子有规律，身体就有底。
老哥老姐们，也要常走动。谁家做了好吃的，端一碗过去；谁身体不舒服，上门看看。远亲不如近邻，您把邻里处好了，急事有人搭手，孩子在外头也放心。
还有，孩子要是换了城市、换了工作，您别慌着问东问西。等他安顿好了，主动跟您说，您再细问。他没说，您就当不知道。孩子觉得您懂他，才愿意事事跟您说。
每年安排一两次出门走走。跟老伙友结伴，或者跟老伴同行。您见过世面，跟孩子聊天都有话题；您闷在家里，跟孩子说话都发愁。
还有，孩子的城市，您也可以去住几天。看看他住的地方，见见他的朋友，尝尝他常吃的馆子。您心里有了底，牵挂就变成了放心；他看着您来了、看了、走了，心里也踏实。
孩子要是给您寄东西回来，您收下，用上，拍照给他看。他寄的是心意，您用的是尊重。一来一往，隔着千里，情分也是热的。
还有，别拿"别人家孩子把爸妈接过去了"来比。孩子接不接您，各有各的难处；您把日子过好，比住到哪儿都强。您不比，孩子不欠；您一比，孩子累。
写在最后
孩子要是说"爸妈，你们搬来跟我住吧"，您也别急着答应，也别一口回绝。先想清楚：那边的生活您习惯吗？老伙友、老邻居舍得下吗？住一阵可以，长住要慎重。两代人天天在一个屋檐下，再亲也容易生摩擦。住得近一点、走得勤一点，比住在一起舒服。
孩子逢年过节回不来，也别埋怨。路远、假短、票难买，都是实情。您把埋怨换成一句"忙你的，家里都好"，孩子心里那点愧疚，就变成了动力。他安下心来把日子过好，比什么都强。
等孩子真回来了，也别拉着他说个没完。让他睡个懒觉，吃几顿热乎饭，见见想见的人。他歇够了、暖够了，走的时候心里是满的，下次就更愿意回来。
写在最后
儿女在外地，不是亲情淡了，是亲情换了一种活法。不查岗，是给孩子松绑；不卖惨，是给孩子减负；过好自己的日子，是给孩子托底。您把这三条做到了，孩子在外打拼安心，您在家过得舒心，电话两头，都是暖的。
话题讨论：您的孩子在外地吗？多久回来一次？您觉得跟孩子联系，最舒服的方式是什么？欢迎在评论区聊聊，让更多父母少些牵挂、多些踏实。也欢迎关注"温馨解忧"，咱们一起把日子越过越明白。
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