自闭症遗传父系还是母系？30多岁不敢对视，我才懂：根源可能在我

当了妈妈后，我常常被一个问题困住：自闭症到底是遗传爸爸，还是妈妈？

医学上没有绝对唯一的定论，可在我和儿子乐乐身上，有一个细节，让我无数次陷入沉默与自责——那就是眼神对视。

我今年三十多岁了，活到现在，依然没办法和别人正常对视。

跟人面对面聊天，只要目光轻轻一碰，我会本能地立刻躲开，不是不尊重，不是不在意，而是从心底涌上来的紧张、不自在，甚至是害怕。

这件事，我从前从未觉得是“异常”。

直到成年后，我刻意观察身边的人，看影视剧里自然的交流状态，才猛然惊醒：原来正常的沟通，眼神是坚定的、从容的、全程有回应的，而我，从来都做不到。

就连现在对着镜头说话，我都觉得浑身别扭，每一句都需要鼓起勇气，还得一点点反复练习，才能勉强适应。

也正是这份自我觉察，让我每次看向乐乐时，心里都五味杂陈。

他在眼神对视上的反应，和小时候的我、甚至现在的我，几乎一模一样。

我止不住地反复问自己：

他是不是从我这里，遗传了某些我自己都未曾察觉的特质？

是不是我骨子里的敏感、社交笨拙、对目光的恐惧，悄无声息地传给了他？

是不是我身上那些被我忽略的“不一样”，在孩子身上被清晰地放大，才让我们终于看见？

作为妈妈，这种感受太煎熬了。

一边心疼孩子要面对的不易，一边又忍不住深深自责，总觉得是自己把这份“辛苦”带给了他。

我到现在还在努力练习：练习看着别人的眼睛说话，练习坦然面对镜头，练习接纳不擅长社交的自己。

不是要强迫自己变成外向的人，而是想给自己一个和解的机会，也想给乐乐做一个最真实的榜样。

其实我们很多人，都带着自己都没发现的小特质长大，直到孩子的出现，才让我们重新看见自己。

不必过度自责，不必陷入内耗，我们能做的，是陪着孩子慢慢适应，也陪着自己慢慢和解。

如果你也成年后才发现自己不敢对视、社交紧张，如果你也在为孩子的小敏感焦虑，欢迎在评论区留言。

我们不用完美，只要一起，慢慢变好就够了。