最近这几年,穿搭终于回归舒服自在的状态了。
就好比今年秋天流行的“上宽下宽”穿搭,慵懒又松弛,比求偶那些紧身收腰的搭配还太多了。


我作为踩过无数穿搭坑的人,非得多说一句,这样的穿搭,简直是绝了!


“上宽下宽”凭啥这么火?
相信,很多姐妹们都会疑惑,为什么上宽下宽今年秋天这么火,宽松的上下版型,对身材包容性是极高的。
巨藏肉、包容度高,小腿粗或者是大腿粗,腰部有赘肉的都可以悄悄遮掩起来。

其次就是随性慵懒,不会给人一种穿搭用力过猛的感觉,低调显贵还不张扬。


不过也要注意:
我之前跟风这个穿搭就踩了坑,还记得那时随手挑了一件宽大卫衣配拖地阔腿裤,全身上下没有一点腰线,站在镜子前一看,直接变成“五五分”。


这几种“上宽下宽”的穿搭零出错
1.宽松针织衫+阔腿裤
这是我今年秋天穿得比较多的一套,平时上班、日常休闲都我都是这么穿的,久坐囤出来的腰腹肉,轻松就遮掩起来了。

肩宽的姐妹,可以选择落肩袖的宽松针织衫,搭配高腰西装阔腿裤,虽然上下都是宽松的,但面料质感有区别,层次感一下子就出来了。

2.牛仔外套+直筒裤
牛仔外套可是入秋后的衣橱必备款,也是蛮受欢迎的,不想在搭配上花费太多心思的,可以直接尝试全套牛仔。


上下统一色系,简约又不容易出错,而且,这么一套完全不挑年龄,不用费脑搭配,很适合懒人们。逛街出游拍照也超级出片!

3.宽松西装外套+休闲裤
今年流行的宽版西装搭配阔腿休闲裤,这种上宽下宽的穿搭,简直是打开了穿搭新思路。


以前总是觉得穿西装,就得配紧身裤或者包臀裙,但尝试过这种新穿法后,才发现之前错得有多离谱。

松弛又有气场,宽松西装可以藏住手臂拜拜肉,不管是日常出门,还是正式场合都不会太严肃。

“上宽下宽”适合什么身材
大部分普通女生都可以尝试这种穿搭,因为它的出错率是很低的。

宽松版型遮住身材短板,例如胯宽大腿粗,以及有小肚腩的,梨形身材、苹果型身材们就可以大胆尝试。

高个子穿更有优势,但小个子也是可以的,只要抓住腰线和控制好衣长就没有问题。

对比紧身上衣,宽松版型的上衣穿起来会在视觉上让你整个人看着更单薄些,特别适合肩宽、背厚的身材们。

这些穿搭细节要明白
✘不能全身没有腰线,优先选高腰下装,或者半塞衣角,如果上下都是宽松,没有一点腰线的话,直接变成矮胖身材。
✘全身软塌面料会让整个人看着笨重臃肿,软硬平衡才高级。
✘并不是越大越好,小个子避开超长拖地阔腿裤,要记住宽松不等于越大越好。
✘优先低饱配色和同色系搭配,这样的颜色搭配更低调也不容易出错。


说到最后:
今年秋天大火的“上宽下宽”,适合普通人各种各样的身材,没有束缚感,还显随意。简简单单的穿搭,如果你也喜欢松弛感的搭配,就赶紧试试吧!
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更新时间:2026-10-07
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