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最近这段时间,日本经济颇不平静。外部有持续的地缘冲突搅动全球供应链,内部有通货膨胀不断蚕食民众的购买力。在多重压力下,日元汇率一路走低,跌破了160的心理关口。日本的经济民生与金融体系正全线承压,输入型通胀的效应也在持续发酵。

160这个数字,本身并没有什么魔力。但在外汇市场上,整数关口一旦被反复试探,就会形成一种自我实现的心理预期——交易员会盯着它下注,企业会参照它做汇率对冲,普通民众看到新闻里反复出现这个数字,也会加快去银行换外币的手。一旦所有人的目光都集中在同一个价位,它就从一串代码变成了市场的锚点。锚点一破,恐慌盘和投机盘会同时涌出,形成踩踏。
面对如此糟糕的局面,日本并没有坐以待毙,连续动用了大量资金试图稳住汇率。
日本财务省在4月底至5月底的一个月间,动用了创纪录的11.73万亿日元(按当时汇率折算,约合736亿美元)进行干预,试图托住日元汇率。在巨量资金的支持下,尽管期间有过多次拉锯,日元还是在6月5日收盘时暂时稳在了159.97附近。可就在市场普遍认为日元可能暂获喘息时,仅过了一个交易日,日元便再次跌穿160。这让日本投入的巨额干预资金彻底打了水漂。
为什么11.73万亿砸下去只撑了一个交易日?因为这轮干预的方式跟2022年那波完全不同。2022年9月到10月,日本三次干预花了9.2万亿日元,当时是突袭式的——在市场没有防备的时候突然出手,打爆空头止损盘,日元一周内从151拉回140。但这次财务省的姿态被市场吃透了。整个5月,日本财务官三村淳几乎每周都在重复“不排除任何选项”、“将采取果断措施”,干预从突袭变成了明牌。交易员摸清了日本央行每次在158-160区间挂单的习惯,提前在159上方布局空头头寸。等于说,日本的干预弹药还没打出去,华尔街已经算好了它的弹道。

这一轮日元暴跌造成的结果是灾难性的,其让日本外汇储备疯狂流失,据新华社报道,日本5月外汇储备已经暴跌超770亿美元,创下多月来的新低。更要命的是,这轮暴跌让日元的实际购买力遭到沉重打击。最新数据显示,日元实际有效汇率已跌至1973年实行浮动汇率制度以来的最低点。换句话说,过去半个世纪积累起来的货币购买力,已被这一轮贬值几乎抹平。
但麻烦并未到此为止。据日本财务省与国际货币基金组织的数据,日本国债规模已达1343.84万亿日元(约合9.42万亿美元),相当于GDP的250%左右,在全球主要经济体中高居首位。这就导致日本经济陷入一个进退两难的死局,如果想保汇率,就必须加息。但加息的代价是,日本本已脆弱的制造业将首当其冲,而那规模庞大的政府债务,也随时可能被引爆。不加息呢?只能看着日元持续贬值,外资加速流出,如同温水煮青蛙。往前看,两条路都看不到出口。
表面上,日本这波救市操作之所以最终演变成“花最大的钱挨最毒的打”,主要原因是美伊战争持续难解,国际大宗产品价格暴涨,直接引发日本国内通胀恶化。解决办法似乎也是简单粗暴,只要日本扛到美伊签署和平协议,一切就会好起来了。

但在我看来,事情远没有这么简单。美伊战争只是让日本经济陷入死局的表面原因,更深层的因素,是以华尔街为代表的全球资本,正利用货币政策落差,对日元资产进行系统性的套利收割。
从2022年初开始,美联储为遏制国内通胀,开启了多轮激进的加息。联邦基准利率从0.5%一路抬升至5.25%至5.5%的高位,此后又长期维持高利率,迟迟没有降息。同期,日本短期利率为-0.1%,10年期国债收益率目标也锚定在0%。这直接拉开了美日之间巨大的利差。全球投资者利用“借入廉价的日元、买入高收益的美元资产”的模式,进行了大规模的套息交易。
即便日本从2024年3月起结束了负利率,今年以来,套息交易的存量规模,依然维持在4万亿到5万亿美元之间。 这个规模的资金不是散户在玩。日本国内最大的套息交易资金来源是寿险公司和养老基金——GPIF(日本政府养老金投资基金)管理的资产超过200万亿日元,日本人寿保险公司的海外证券投资在2025财年达到了历史最高水平。日本国内机构每买一笔美债,就等于在做一笔卖出日元、买入美元的交易。另一边,海外的宏观对冲基金在东京的外汇保证金市场(东证FX)上持有的日元空头仓位,今年5月底已经超过了2022年10月的前高。所以这4到5万亿不是境外热钱单向做空,是日本自己的机构资金和华尔街的杠杆资金形成了合力。日本政府在岸内买日元托市,日本养老金在岸外卖日元买美债——左右手在对打。

彭博社在6月5日的市场分析中就指出,市场普遍押注美联储短期内仍将维持高利率,而日本央行的加息步伐显得迟缓。在这种背景下,“套息交易正在极限测试日本的忍耐力”。很明显,华尔街做空资本正在160关口附近疯狂试探日本央行的底线。
在这种情况下,只要美日利差的底层逻辑不变,日本投入再多外汇储备,也很难从根本上扭转局势。即便日本央行下定决心加息,也只能小幅缩窄利差,难以逆转资本外流的趋势。这反而可能形成一个恶性循环:加息了,利差依旧可观,日元继续承压,贬值又加剧输入型通胀,最终迫使央行再次加息。
更棘手的是,日本经济自身还有着内需疲软和出口依赖的结构性问题。数据显示,由于内需严重不足,日本经济的潜在增长率仅为0.5%左右,居民实际收入也在缩水。而内需占到日本GDP的近六成,本该是摆脱困境的关键。可现实是,长期低迷的内需,早已无法为经济增长提供足够的动力。如果这个时候强行加息,必然会推高房贷与消费信贷成本,进一步抑制居民消费,最终加剧内需萎缩。

此外,出口依赖度过高也是悬在日本经济头上的达摩克里斯之剑。日元贬值在一定程度上降低了企业出口成本,但这种贬值显然不具有可持续性。而一旦加息推动日元升值,汽车、电子等重点出口企业的利润,就会受到挤压。日本车企曾测算,日元每升值 1 日元,头部车企年利润减少 300 亿日元。出口一旦受损,将直接拖累经济增长,让“保汇率还是保增长”的抉择变得更为艰难。
除了加息和不加息两条路之外,还有一个选项日本没有人公开讨论但市场已经在悄悄定价——放弃YCC(收益率曲线控制),允许10年期国债收益率自由浮动。目前日本央行把10年期国债收益率的上限压在1%左右,如果放开,市场普遍估算收益率会在短期内冲到2%甚至更高。这意味着什么?日本国债规模1343万亿日元,收益率每上升1个百分点,政府每年的利息支出就增加约13万亿日元——相当于日本2025年全年教育预算加国土交通预算的总和。到那个时候,就不是“保汇率还是保增长”的问题了,是日本政府还有没有财政空间的问题。市场之所以还没把这条路径完全计入价格,不是因为它不会发生,是因为一旦计入,日元就不是跌到160了,是可能先暴跌再暴涨——没有人能判断方向,所以没有人敢率先下注。

日本此番陷入政策困局,是外部资本套利与内部结构性问题共同作用的结果。沉重的债务负担锁定了加息的上限,巨大的美日利差驱动着资本持续外流,经济结构的脆弱又削弱了加息的承受能力,输入型通胀则进一步降低了加息的有效性。多重矛盾交织,最终进退维谷。
有一说一,日本的教训不是每个国家都能对号入座。最需要担心的其实有两个。第一个是韩国。韩元今年对美元贬值幅度在亚洲仅次于日元,韩国外汇储备已经连续六个月下降,最要命的是韩国的家庭债务/GDP比例超过100%,比日本还高。
第二个是越南。越南盾今年在央行连续两次贬值基准价之后仍然稳不住,而越南的外债结构中美元债占比过高,一旦套利资金从越南撤退,越南央行手里的外汇储备可能连三个月都撑不了。

至于中国,倒是不在这个名单上——资本账户没完全开放,套息资金进出有天然的制度门槛,反而成了一道防火墙。全球套息交易的下一波反噬,大概率先打在这些“开放了金融账户但没攒够外汇储备”的中等体量经济体身上。日本是第一个倒下的,但不会是最后一个。
张屹|国际政治博士、世界经济博后
更新时间:2026-06-08
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