当你觉得不幸福，或者情绪没有被接住的时候，不是他人或者世界出了什么问题，而是你自己有问题。

这不是严格的自我批判，而是解决问题的第一步。

如果人真的有具像化的成长时刻，我想我现在就正在经历那一刻。

因为遇到问题的时候，我不再纠结那个人，那件事到底是为什么，而是开始第一时间感受自己的内心。

那些失望，委屈，或者愤怒到底来自于哪里，弄清楚这一点很重要。

01 成长从不怕拒绝开始

上周的时候，一个认识的医生朋友想让我请他吃饭，我拒绝了。

不是因为一顿饭钱，而是因为跟他见面吃饭真的不是一件愉快的事情。

因为感受不到尊重，也没什么共同的语言，唯一的收获就是，啊，原来学霸是这样的，打破了对于医生的职业滤镜。

我现在对于接触的人，已经开始有一些自己的“筛选”，不是那种高高在上的筛选，而是纯粹的觉得时间有限，要靠近那些让自己愉快的人和事。

这不是我跟医生朋友第一次约饭，之前吃饭的感受就是挺无趣的，除了聪明和职业上的专业度，他是一个绝对理性的人。

对于一个像我这样情绪和情感都很丰富的人来说，很难有很有效的交流，那种真的会让我觉得打开一扇窗，对世界和人有新的了解的有效的交流。

拒绝之前，我还做了一下心理建设，想着要不要把这顿饭吃完。

但我的感受让我想起我们上次吃完饭的时候，就有一个声音提醒过我，这个人不想再见了。

原来我相信理性，现在的我相信感受。

拒绝之后，我还在心里嘲笑了一下自己，鹿小北你都这个年纪了，你居然决绝跟人吃饭还要做心里建设。

摩羯座绝对是慕强的，对于朋友也是，但是摩羯座不会因为仰望而丧失对自我的尊重。

对方怎么看我那是他的事情，我要做的就是尊重自己的感受。

02 人与人之间的巨大差距

这件事情让我有一种领悟，一个人真的无法给他人连你自己都没有的东西，不管是情感、沟通，还是物质。

医生朋友有的专业知识和绝对理性的大脑，以及对于人生明确的规划和安排。

他理解不了我读的那些书，以及那些复杂的情绪。

对于专业技术，学历身份，我肯定是匮乏的，但对于感受，以及对人的理解他是匮乏的。

或者更确切的是，人与人之间巨大的差异比我们想象的还要多得多。

他想要用我打发一个无聊的周六，我想要的是沟通过程中能让我有所收获，或者觉得见面这事儿有趣。

我给不了他想要的消遣，他给不了我想要的轻松和愉快，所以不必相见。

03 向内求生生不息

人与人之间的关系不是只有爱来爱去，或者某种利益牵扯，而是你总能从自己和他人的身上看见不同的世界。

自我之外的世界只是用来观察和感受的，不是用来以此修剪或者批判自己的。

就像贾樟柯在采访的时候说的那样，不要求他人的共鸣，要求自我的精进和成长。

向外求索只有无尽的困惑和不甘，向内追寻才能找到问题的答案，用改变的痛苦换来生生不息的生命能量，很值得。

在你不了解自己，不尊重自己，不爱自己的时候，你也无法尊重别人，发自内心的给出纯粹的爱意。

在你自身经济都很匮乏的时候，你也没有任何多余的东西可以给到别人。

当你自己无趣的时候，你也无法让遇见你的人觉得有趣。

宇宙看似宏大，说到底不过是一个你而已。

你茂盛，世界才会繁花似锦。

04 一定要摆脱匮乏

看了一段扎十一惹的采访，她描述的贫穷的感受真的很生动。

她来自于寨子，小时候的生活一直很贫瘠，屋子会漏雨，衣服都是穿别人剩下的。

她上完大专之后凭借自己的写作能力成为了一名记者，还自己攒钱买了房子。

她说买房之后她才感受到安全，那之前的很多年因为贫穷她都觉得压力很大。

那种感觉就像一直有一个人骑在她的肩膀上，让她感到沉重。

这个重担卸下之后，又经历了生病，出书，出国留学，贫穷也成为了她记忆里唯一的疾病。

在我看来贫穷在整个人生里还是太有限了，更多人的状态是匮乏，只是精神匮乏，爱匮乏或者经济匮乏的区别而已。

而一个人一旦很匮乏，就给不出任何的东西，哪怕是给自己也无法做到。

人处在匮乏状态中，连爱自己都会成为一件很奢侈的事情，何况是对他人？

尼采在《查拉图斯特拉如是说》中说：

你想从他人身上汲取安全感，想借别人来寻找“真正的自我”。

可事实上，你之所以感到孤独与不安，根源在于你尚未学会自爱，你并不愿与自己相处。

不是世界枯萎了你才枯萎，而是你枯萎了世界才变成炼狱。