食用油开封后保质期，很多人都搞错了

家人们！你家炒菜油是不是开封大半年还在一直用？

很多人都不知道，食用油开封之后，根本放不了一年！

没开封的油，阴凉避光存放，保质期能看瓶身标注。

但是一旦拧开瓶盖接触空气，就会开始慢慢氧化变质！

普通大豆油、调和油、花生油，开封后最好3个月内吃完

菜籽油、玉米油，不要超过4个月

耐高温的山茶油、橄榄油，相对耐放一点，最多也只能放6个月

过期的油肉眼看不出来，但会有哈喇味

用这种油炒菜，不仅营养全流失，长期吃还伤身体！

记住一个小技巧：

油桶用完拧紧盖子，放在远离灶台、避光阴凉的地方

尽量买小桶装，吃完再囤新油

小小一桶油，关乎全家健康，赶紧看看你家油开封多久了！#食用油 #生活小妙招 #家庭健康 #厨房常识 #食品安全 #居家小知识 #健康饮食 #过日子小技巧