春节警惕节日病，科学防治过新年

新春佳节团圆乐，肠胃健康不能忘。

呼吸防控记心上，身心舒畅过大年。

节日毛病真不少，听我给您说一说。

堤防急性胃肠炎，生冷辛辣别多尝，

生食熟食要分开，尽量不吃隔夜菜。

饭前便后要洗手，暴饮暴食真不该。

腹痛腹泻别硬扛，多喝温水早调养。

最是凶险胰腺炎，油腻大酒是祸端，

肥肉油炸要少沾，烈酒千万别贪杯。

剧痛呕吐别拖延，立刻就医最安全。

三高人群多注意，清淡饮食记心间。

胃病溃疡别复发，浓茶咖啡要少喝，

辛辣刺激不空腹，烟酒一定要戒掉。

老胃病药按时吃，不可随意停减药。

反酸烧心别大意，及早处理少受罪。

消化不良也好办，三餐规律七分饱。

蔬菜粗粮不能少，饭后散步肠胃好。

少熬夜来多休息，心情舒畅病不找。

警惕呼吸多防范，健康防护记心间。

开窗通风空气鲜，减少病菌少感染。

少去人多密集点，避免交叉被传染。

身体不适早就医，科学守护合家安。