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初春“养肝等于养命”，元宵前后多吃4种，健脾疏肝，吃出好气色

初春时节，养肝等于养命，这句话不是空穴来风，每个时节都有都会包养的五脏，元宵前后多吃健脾疏肝菜，对肝脏有好处，下面分享几道食谱，平时常吃，吃出好气色。

1.山药

山药薏米萝卜汤

2.绿豆芽

炝炒绿豆芽

3.佛手瓜

清炒佛手瓜

4.菠菜

菠菜炒鸡蛋