驱蚊+祛湿+安神！端午安康，医院特供版香囊来啦~

端 午

安 康

端午还没到，香囊先卷疯了——宋锦款卖断货，考试款专治焦虑，连猫狗都有份。

但你绝对想不到，奶奶塞给你的那个“土味”中药香囊，才是真正的老祖宗“黑科技”。

古人把农历五月叫“毒月”，湿气重、蚊虫多，没蚊香也没电蚊拍，怎么办？

往布袋里塞艾叶、藿香、薄荷，往身上一挂——药材挥发的气味，等于给你周身开了个隐形防护罩，蚊子绕道，湿气退散。

那么，中药香囊里到底装啥最好？挂多久失效？

往下看，不踩坑。

中药香囊用处多

各种小麻烦都能帮上忙

△图源：网络

中药香囊的核心原料是芳香类药材，能宣通气机、醒脾和胃、辟秽解毒、开窍醒神、化湿、止痛，可谓好处多多。香囊依靠草本香气，经口鼻吸入、肌肤渗透发挥作用，药性温和，尤其适合脏腑娇嫩的儿童。

中药香囊的核心功效分为五类：

芳香类药材可驱散环境与体内的疫毒之气、秽浊邪气，扶助体表正气，可预防时令疫病、流感、外感风寒等，这也是香囊诞生之初的核心作用。

芳香类药材可化解体内湿邪，改善因湿浊困脾引发的身体困重、精神萎靡、腹胀、食欲不振、积食等问题，尤其适配湿热氤氲的岭南地区。

芳香类药材具有宣通气机、开窍的作用，能缓解鼻塞、鼻痒、流涕、头昏头闷等不适，对换季鼻敏感、鼻炎人群友好。

芳香之气舒畅全身气机、清幽香气安抚心神，能改善小儿胸闷抑郁、烦躁多动、夜啼、入睡困难、睡眠不安、多动等情况。

借助天然草本香气驱赶蚊虫，抵御虫毒侵扰，是夏季驱蚊防虫的天然选择。

小小的香囊，

为何能防病驱虫？

△图源：网络

有的家长将信将疑：小小的香囊，真能驱虫防病吗？

是的。

老祖宗“严选”传下来的香囊，在现代医学看来，也是有据可循的“芳香疗法”——

• 芳香类药材中含有挥发油，这类小分子物质挥发性强，可通过呼吸道黏膜吸收、皮肤毛孔渗透进入人体。气味信号会传导至大脑嗅觉中枢，调节神经、内分泌与免疫状态，进而起到舒缓情绪、改善生理状态、提升抵抗力的效果。

• 薄荷醇、紫苏醛等植物挥发油，是天然的驱虫成分，能物理阻隔蚊虫侵扰，相比化学驱蚊产品，对儿童肌肤和呼吸道零刺激。

• 草本挥发油可作用于鼻腔、咽喉黏膜，提升呼吸道分泌型免疫球蛋白水平，增强局部防御能力。

• 苍术、艾叶、广藿香的挥发油，对多种细菌、病毒有抑制作用，减少外感疾病的发生。香气通过嗅觉神经传递至大脑情绪与睡眠中枢，促进镇静类神经递质释放，有效舒缓孩子躁动情绪、平复焦虑，改善入睡难、易惊醒等问题。

• 芳香类小分子亦能够刺激消化腺分泌，提升消化酶活性，缓解小儿积食、腹胀、不爱吃饭的状况。

温馨提示

市面上卖的有些高浓度单方精油，其实不太适合小朋友，儿童使用需严格稀释，部分品类低龄孩子需谨慎使用。

中药香囊的药效就释放得慢，而且浓度适中，各个年龄段的孩子都能安心长期使用。

儿童专用香囊选择有讲究，

这些细节要记清

△ 深圳市儿童医院中药香囊。

不少中医院、儿童专科医院，都有儿童专用中药香囊提供。有需要的宝子们，可以多了解下。

不同情况的孩子，应选择适合自己的香囊。以深儿医中医科提供的儿童香囊为例——

根据孩子的情况，可以对应挑选款式

源自《千金要方》辟瘟方，适合易感冒、反复呼吸道感染的儿童。

夏季蚊虫较多、皮肤易被叮咬的儿童首选。

改善儿童食欲不振、腹胀、反复积食等问题。

针对小儿夜啼、入睡困难、易惊醒、情绪躁动、多动抽动。

适配过敏性鼻炎、腺样体肥大的儿童。

香囊的佩戴也有讲究

• 不用的香囊密封放在阴凉干燥处密封保存，避免暴晒。

• 平时挂在孩子衣襟、书包外侧，或是放床头、室内悬挂，日常近距离闻香即可，无需紧贴皮肤。

• 建议15~30天换一次新的。

• 如果孩子对花草、香料过敏，先短时间试戴观察，没问题再正常使用。

一枚小小的香囊

连着传统智慧

护着孩子安康

这个端午，给家里娃安排上

让淡淡草木香陪着孩子清爽过夏天

本文作者：

中医科 朱琳；药剂科 胡芬

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