68岁股民实盘日记｜长期稳定盈利，不惧涨跌｜2026年03月30日

港股收盘了，今天能建H股低开走高，跌了0.01港币，收盘价1.30港币。

我今日盘中差价做了4笔赚了1000，今年以来我在能建H股通过高抛低吸累计盈利约48500元，目前我持有能建H股90万股，浮亏20.63万元。

我今年总浮盈36万元。今天没有操作郑州银行。

今日A股三大指数整体低开震荡、探底回升，沪指小幅收涨，深成指与创业板指小幅收跌，两市成交量保持活跃，资金交投意愿较强。

盘面上板块轮动明显，有色、半导体、创新药等板块表现活跃，电力基建板块有所休整，个股涨跌互现，结构性行情特征清晰。指数在关键位置支撑强劲，震荡磨底过程中市场韧性十足，政策面持续托底，大方向稳中向好。

港股恒生指数今日低开后震荡回升，尾盘跌幅收窄，权重与科技股走势分化，周期板块逆势走强，南向资金稳步流入，对低估值蓝筹形成有力支撑。能建H股全天走势稳健，低开高走收窄跌幅，盘中波动清晰，给了我多次做差价的机会，低位蓄势格局明确。作为宝塔式持股创始人，我始终坚持自己的交易节奏，不追涨、不杀跌，积小胜为大胜。同时也提醒大家，一定要坚定信心，看清国家发展大势，相信国运、相信政策定力，低位优质蓝筹中长期估值修复空间充足，保持耐心、守住筹码，稳步前行即可。

本文仅为个人实盘记录，不构成任何投资建议。股市有风险，投资需谨慎，请勿盲目跟风操作。