睡不好、情绪差…返校后患上“开学病”?这份指南请查收!

寒假落幕

各地迎来返校季

人群聚集、作息调整、环境变化等因素

让多种健康风险随之上升

如何保障学生身心健康?

这份开学健康科普指南,请查收↓

这些高发健康风险

要警惕



这些科学预防措施,

要记牢



愿每一位同学都能以

健康的体魄、饱满的精神、积极的心态

开启安全、充实、快乐的新学期!


来 源:央视新闻综合中国疾控中心

责任编辑:王 淼

校 对:张晓燕

值班主任:费 煜

值班编审:张临山

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更新时间:2026-03-03

标签:养生   情绪   不好   指南   健康   风险   责任编辑   预防措施   体魄   身心健康   中国   饱满   寒假   新学期

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