大连市卫生健康委提醒——严防热射病，高温“烤”验不容小觑

【来源：大连卫健委】

据气象部门最新预报，未来一周受副热带高压持续控制，大连市将出现持续性高温闷热天气，部分地区最高气温可达35–38℃，相对湿度居高不下，体感温度将进一步攀升。当前正值“七下八上”高温关键期，大连市卫生健康委提醒：本轮高温热浪已进入最强时段，热射病并非普通中暑，而是致死率极高的危急重症，务必高度警惕！

什么是热射病？为何如此凶险？

热射病是中暑中最严重的一种类型，并非普通“头晕乏力”。它因人体长时间暴露于高温高湿环境中，体温调节功能崩溃，核心体温迅速升至40℃以上，伴有皮肤干热、意识障碍（如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能衰竭。热射病若抢救不及时，病死率极高，绝非普通中暑可比。

三类人群风险最高：

（1）高温下长时间作业的体力劳动者；

（2）体温调节能力减弱的老年人；

（3）患有基础慢性疾病、对热应激耐受差的人群。

第一防线：守护高温作业劳动者

农民、建筑工人、环卫工人等户外作业群体发生高温中暑的风险较大，是高温劳动保护的重中之重。快递员、外卖骑手等新就业形态劳动者配送时间密集、无固定避暑场所，使其同样面临较高风险。

高温属法定职业病危害因素，职业性中暑属于法定职业病，用人单位是高温防护第一责任主体。

（1）严格按气温分级管控作业时长。

≥40℃：当日全面停止室外露天作业；

37℃—40℃：露天作业全天累计≤6小时，正午最热3小时禁止户外上岗；

35℃—37℃：落实轮休换班，缩短连续作业时长，严禁安排户外劳动者加班。

（2）劳动者需配合单位合理调班、调岗；即便体检无高温禁忌，作业中出现头晕乏力等不适，单位有权临时调整岗位，劳动者应当服从。

（3）用人单位必须持续供应足量合规含盐电解质清凉饮品、防暑药品，严禁用钱物替代降温饮料，更不能用饮料抵扣高温津贴；足额按时发放高温津贴，配套遮阳帽、隔热工装等防护用品，配发到位并督促员工规范穿戴。

（4）高温作业点就近设置通风/带空调的阴凉休息驿站；编制中暑专项应急预案，配齐急救物资，定期组织应急演练。一旦员工出现中暑症状，第一时间现场施救，重症立刻送医。

（5）用人单位要关注重点岗位、重点人群职业健康监护情况，心脑血管、肺病、慢性病等高温禁忌人员一律暑期调离高温岗位；常态化开展高温防护、热射病识别急救培训，全员掌握自救互救技能。

以上所有措施均为法定强制要求，卫健执法部门将开展全覆盖监督检查，对违规单位从严查处。

第二防线：关爱居家老年人

持续高温天气，家中老年人是儿女和社会关注的重点。老年人因无空调或因节俭习惯不愿开空调、体温调节功能衰退、常伴基础疾病等，极易在室内发生重症中暑。特别是涉农地区80岁以上高龄老人，基础疾病多、医疗资源相对薄弱、防暑意识不足，是高温天气下最脆弱、最需要关注的群体。

建议家属和社区（村委会）：

（1）电话或上门探望独居、高龄老人，检查室内温度及通风；

（2）劝导老人科学使用空调（设定26–28℃），切勿因省电而忍受高温；

（3）提醒老人少量多次饮水，不要等到口渴再喝；

（4）若老人抵触空调冷风，可搭配落地风扇、遮光窗帘，隔绝正午直射阳光，降低室内基础温度。

（5）发现老人疑似中暑，立即转移至阴凉通风处，采用温水擦拭物理降温，少量多次补充温水。如果已经出现意识模糊、昏睡、体温升高，务必第一时间送医。

第三防线：关注慢性病患者

高血压、冠心病、糖尿病、慢阻肺等慢性病患者，其心血管和呼吸系统代偿能力差，高温下更易诱发原有疾病急性加重，且中暑症状常被基础病表现掩盖，延误识别。

患者及家人请注意：

（1）高温天尽量避免上午10点至下午16点外出，若外出务必戴遮阳帽、打伞，随身携带急救药品；

（2）严密监测血压、血糖波动，若出现头晕、心慌、恶心、皮肤湿冷，应立即脱离热环境并就医；

（3）不可擅自停用或调整降压、降糖药物，需咨询医生是否需调整剂量。

所有公众：学会自救互救，关键时能救命

饮水要科学：主动、多次、足量饮水，大量出汗后补充淡盐水或电解质饮料，避免大量饮用冰水或含酒精饮品。

识别早期信号：头晕、乏力、口渴、多汗、注意力不集中——这是身体在求救！立即转移至阴凉通风处，用湿毛巾冷敷额头、颈部、腋下。

绝对禁止：将婴幼儿或儿童单独留在封闭车内，哪怕只有几分钟。

紧急送医指征：若出现高热不退（体温>39℃）、神志模糊、抽搐或无汗，立即拨打120，在等待期间持续物理降温。

大连市卫生健康委已加强急诊、内科对热射病的识别与救治培训，确保患者到院后迅速启动降温、补液等生命支持措施。我们呼吁全社会行动起来，多多关注身边高温脆弱易感人群，共同做好高温天气健康守护工作，携手平安度过高温时段。

来源｜综合监督处、大连市疾病预防控制中心（大连市卫生监督所）

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