百岁规划曝光，活着才是最大底气

很多朋友常问我，怎么把身体和精神状态保持得这么好。我说，没什么特别秘诀，关键在于心态。

有人总在竞争中生气，我从不生气，只争气。

因为我看的从来不是眼前一局的输赢。我和对手比的是气场，是耐力。一时的落后，不代表未来也会落后。我对自己的规划非常清晰。今天在头条，我们不谈国际形势，也不聊政治，就聊聊人生哲理。

我知道，很多网友喜欢看我分析中美实力对比，或者点评两岸关系。对于人生问题，大家兴趣可能没那么大。但我希望我的头条能有点教育意义，所以偶尔也想分享些关于人生的思考。

人活着，最重要。

在政治生涯里，竞争对手再怎么打压你，一时比你强，都没关系。一时的输，不代表未来会输。看看历史，三国时代的司马懿和诸葛亮，打仗对阵，诸葛亮赢得多。但最后谁赢了？是司马懿。因为诸葛亮死了，他还活着。

曹操不喜欢司马懿，曹操的儿子、孙子也都提防他。可最后呢？曹家三代人都走了，司马懿还活着。所以，活着才是硬道理。

在我的政治生涯里，也有人问，担不担心那些事？我从不担心。为什么？因为我从小就想明白了这个道理。

我从小就非常注意养生，几十年如一日地控制饮食，到现在才能保持这样的身材。

我对生活起居也严格自律。为什么？因为我需要一个健康的身体，支撑我长久地活下去。和我竞争的人，你一时可能赢过我，但不代表你以后还能赢。因为可能你不在了，我还活着。

那我是怎么做到的呢？

现在可以公开说，很多比我年轻的人，在健康这件事上可能都比不过我。为什么？因为我从少年时代就开始控制饮食，规划休闲，注重养生。我早就知道，在我的人生道路上，要想比得过别人，必须加倍努力。

就像我个子不高，所以我从小就有意识地站得笔直。至少到老了，不会弯腰驼背。现在看起来，和同龄人相比状态并不差。这就是从小用意志力训练自己的结果。

我从小就知道什么该吃，什么绝对不碰。你现在想跟我比健康？可能已经比不过了。因为你的体质里，已经累积了过去那些年不注重养生的 “负债”，而我没有这些负面因素。

当然，我也不敢自满。我至今每天坚持锻炼，不仅仅是轻松的舒展，还包括防身能力的训练。几十年下来，很多同龄人，甚至更年轻一些的，在健康这场马拉松里，已经落后了。

活着，最重要。

我给自己规划的年龄是一百零一岁。能不能活到，我不知道，但我会朝这个目标努力。保护好自己，活下去。到最后看看，争一口气，总比生一肚子气要强得多。

今天聊这些人生哲理，是因为从事政治工作的人，不好总去批评别人，或者回骂别人。我不喜欢那样。

我只管做好自己的事，走正路。有人骂我？我不需要回应。我说过，坏人让老天去惩罚，我不会替天行道。我只需要管好自己，活下去。

未来可以证明一切。除非有意外，特别是人为的意外，否则我的目标就是一百零一岁。等到一百零一岁那天，我再上今日头条，看看自己还有没有这份精气神。这就是我追求的目标。

所以，人呐，别太在意眼前的胜负。现在的胜利者，不一定是最后的赢家。我们要做的，是争气，而不是生气。与各位共勉。