出身山东农村，中学时瞒着家里改了志愿，汶川地震救灾期间经历过九死一生的飞行，后来又成为首位进驻中国空间站的女航天员，王亚平的经历本身就足够引人关注。

网络上一直流传着这样的说法：航天员享受二级警卫级别的随身保护，日常饮食由专人专门供应，外面的东西不能随便入口。

之所以要这样层层把关，是因为培养一名航天员耗费的时间、资源和心血极为惊人，而王亚平的成长轨迹，恰好能说明这份“重要”从何而来。

2021年10月16日，神舟十三号载人飞船在酒泉卫星发射中心发射升空，执行任务的乘组也揭晓了答案。根据中国载人航天工程办公室发布的消息，经空间站阶段飞行任务总指挥部研究决定，由翟志刚、王亚平、叶光富三名航天员执行此次飞行任务，翟志刚担任指令长。

值得一提的是，发射当天正是我国首颗原子弹爆炸成功57周年纪念日。

在乘组名单公布之前，外界就有传闻称这次任务会有女航天员参与。天舟三号货运飞船发射后，有报道提到运送的物资里有专门为女航天员准备的化妆品和卫生用品，其中包括上海生产的爽肤水、精华液等。

同一时期上映的电影《我和我的父辈》中，海清饰演了一位女航天员，镜头虽然只有短短几分钟，却让不少观众印象深刻。

樱桃之乡走出的追梦女孩

小时候的王亚平和村里其他女孩没什么两样，上学、玩耍、帮父母干农活，但在体能上很早就显出了优势，从小学开始成绩就比同龄孩子好一截。

她性格活泼，什么都愿意试一试，二年级起就参加各种运动比赛，最拿手的是长跑，这份底子后来在高强度的飞行和航天训练中派上了大用场。

初中毕业那年，父母希望她报考师范学校，毕业后能有一份稳当的工作。王亚平没有按家里的意思来，而是偷偷报考了高中。

正是这次自作主张，让她在高考那年刚好碰上我国招收第七批女飞行员。当时国内女飞行员大约8年才招一批，错过这一回，很可能就再也没有机会。

班里一共20个女生，只有她一个人不戴眼镜，同学们都劝她去试试，说不定就选上了。1997年，17岁的王亚平参加空军招飞选拔，结果一路过关，顺利通过了全部体检和测试。

进入长春飞行学院之前，她剪短了头发。在校期间，除了日常课程，她还要完成大量体能训练，在这件事上男女学员的标准是一样的。

谈到第一次跳伞，王亚平说同学们都毫不犹豫地跳了下去，她是第四个跳的，第一次还没来得及害怕就结束了，到了第二次反而觉得特别害怕。

那天跳完以后，同学们坐在返程的车上一起唱《真心英雄》，唱着唱着一个个都哭了。

空军飞行员实行淘汰机制，想留下来只能不断提高自己。

进入航校后，王亚平接受系统飞行训练，后来成为空军运输机飞行员，累计飞行时间超过1500小时。

九死一生磨砺的飞天底气

2008年汶川地震发生后，王亚平临危受命，承担向灾区运送物资的任务。很多人会觉得地震发生在地面，飞行员在天上，任务应该不算太难，可实际情况远非如此。

灾区地形复杂、天气多变，空投物资时飞机必须压低高度才能看清地面目标，这对飞行员的技术和身体都是极大的考验。

当年牺牲的直升机飞行员邱光华，至今仍被许多人记得。

汶川地震救援中，他累计飞行63架次，每天飞行时间至少7个小时，他所在的机组前后向灾区运送了25.8吨救援物资，转运伤员200多名。

2008年5月31日，邱光华驾驶的直升机在执行任务途中遭遇局部气候突变，机组人员全部遇难。参与抗震救灾运输任务的王亚平，同样需要面对复杂天气和飞行条件带来的风险。

真正改变王亚平人生方向的，是2003年杨利伟乘坐神舟五号载人飞船进入太空。那一年她23岁，从此有了飞向太空的梦想。

2009年，载人航天工程启动第二批航天员选拔，并且首次面向女性选拔，王亚平第一时间报了名，最终通过层层考核，于2010年正式成为航天员。

随着第三批航天员加入，选拔范围已经扩展到航天飞行工程师和载荷专家，不再只有飞行员一条通道。

早期飞行员通道对飞行经历、飞行成绩、身体素质和心理素质等有严格要求。成为飞行员已经很难，成为航天员更是难上加难，这些年真正代表国家飞上太空的也只有几十人。

入队之后，航天员的生活和王亚平原先设想的大不相同。

据中青在线报道，她入队第一年就要学习高等数学等30多门课程，同时还要完成各种极具挑战性的航天环境适应性训练，考核标准近乎苛刻，要求做到零失误、零差错，任何环节都不能走神。

而执行航天任务到底有多难，人教版七年级下册语文课本里的《太空一日》给出了答案，这篇文章的作者正是中国进入太空的第一人杨利伟。

他在文中写道，火箭上升到三四十公里高度时，火箭和飞船突然开始剧烈抖动，这种振动与人体产生了共振，让他承受了大约相当于体重六倍的力，突如其来的低频共振持续了26秒，让他感到五脏六腑都要碎了。

当时神舟五号上只有他一个人，如果出现休克，我国首次载人航天飞行就会以失败告终。他事后回忆，在痛苦的顶点，他真的以为自己要牺牲了。

返回途中，返回舱右侧舷窗又出现了裂纹，随后左侧舷窗也出现裂纹，直到安全着陆，他才确认一切正常。后来才知道，这是舷窗玻璃外层的防烧蚀涂层出现了问题，并不影响安全。

杨利伟把这一切归功于平时的严格训练。

层层守护背后的国家分量

太空不会因为航天员是女性就变得温柔，男女航天员需要完成完全相同的训练科目。王亚平的日常训练里，有一项是模拟失重环境下的出舱。

她要先穿上液冷通风服，再套进舱外服，然后被吊入水池，每个出舱动作都要反复练习，直到形成肌肉记忆。每次训练至少四五个小时，出水后常常连碗都端不稳、菜都夹不住，称一下体重能掉一两公斤。

另一项是超重耐力训练。离心机由一个8米长的旋转臂和模拟座舱组成，产生的离心力通常用地球引力的倍数来表示，2G就相当于两倍地球引力，大约是过山车从最高点急速冲到最低点时的那种压迫感。

普通人最多能承受4G左右，而王亚平要在时速约100公里旋转的离心机里承受8G的超重。她说，正常的8G训练持续30秒左右，这期间脸部会变形，胸口喘不上气，眼泪止不住地往下流，几十秒下来的疲惫程度就像跑完一万米。

正因为每一位航天员都是这样一点点练出来的，他们的身体状况直接关系到任务成败，所以在饮食和健康管理上格外严格。

航天员的一日三餐由专业营养团队根据训练强度和身体指标统一配餐，任务前还要进入隔离期，接触的人员和入口的食物都要经过严格把关，一次普通的肠胃不适都可能影响整个飞行任务。

坊间所说的“专门供应、不能轻易食用”，背后的道理就在这里。

2013年，王亚平入选神舟十号飞行乘组，成为我国“80后”进入太空的第一人，她在天宫一号上为全国中小学生讲授的那堂太空课，至今仍被许多人记得。

2021年11月7日，神舟十三号任务期间，她与翟志刚一同完成出舱活动，成为中国首位进行出舱活动的女航天员。

在轨期间，她又先后参与了2021年12月9日和2022年3月23日两次“天宫课堂”授课。2022年4月16日，神舟十三号乘组平安返回，在轨驻留183天，创造了当时中国航天员连续在轨飞行时间的纪录。

此后，中国载人航天事业持续向前推进。2024年10月，王浩泽随神舟十九号乘组出征，成为我国第三位进入太空的女航天员。

从当年8年才招一批的女飞行员，到如今女航天员接续进驻空间站，王亚平那一代人走过的路，已经为后来者铺开了更宽的通道。

人们关心她享受怎样的保护、吃什么样的饭菜，归根结底是在关心一位航天员究竟承载着多大的分量，而这份分量，正是一次次跳伞、一次次8G离心、一次次水下长时间训练堆出来的。