立春后是养肝黄金期，建议多吃6种蔬菜，养好肝，气血足，显年轻

1.韭菜鸡蛋饼

2.荠菜拌虾仁

3.蒜蓉生菜

4.西芹炒百合

5.凉拌茼蒿

6.五彩时蔬

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更新时间：2026-02-28

标签：美食立春气血蔬菜黄金建议年轻茼蒿蒜蓉荠菜虾仁生菜韭菜百合鸡蛋

春节之后两碗汤，恢复身材保健康#首都除夕护卫健康# #北京中医医院# #龙马精神在一线#

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