中医：对现代人来讲，生脉饮就是夏天最好的补药！

注意，我这里讲的生脉饮是人参版或者红参版的，不是什么党参版、黄芪版，所以大家到药店买的时候注意分辨，原方生脉饮，就是人参、麦冬、五味子这3味药组成

原名叫做参麦散，参就是人参，麦就是麦冬，再加一味五味子，所以为了好记而取名为生脉饮，这个方子距今应该有七八百年了，那生脉饮是做什么用的？脉字就是跟脉有关的，取名生脉，说明能生出脉象来，那脉象是怎么变差的呢？肯定是身体虚了嘛，气血不足了，所以脉就变的又弱又细，弱就是无力，细像线一样，说明血不能充实血管，这就是气血两虚

比如现在夏天，今人比以前好多了，因为干活没那么辛苦，也能吃饱了，夏天还有风扇和空调，不像以前啥也没有，所以以前有个词叫做“乘凉”，屋里面太热了，到外面乘凉，现在都是吹空调了，正因为没有这些，天气又热，那身体靠什么散热？出汗呀，出汗多了后会怎样？心慌气短，今西医讲出汗多会丢失钾，会消耗盐分，所以人就会累

而中医认为，汗为心之液，你出汗多了，本身身体又差的话，就会出现心阴不足，心气虚，所以不止是乏力，还会心慌，头晕，低血糖等，所以就用生脉饮。人参是补气，麦冬养心阴，五味子收敛。为何要收敛呢？刚才上面说了，夏天天气热，出汗多呀，你不收敛一下阳气，老是出汗，还没有补进去就已经漏完了，理解这意思吧？这就是此方加五味子的原因

你不耗散过快，又有了麦冬补水，是不是阴很快就足了，阴足了，有了气的转化，是不是血的生成就加快了，这就是补气生血的思路，就好像那八珍丸（四君子加四物汤），四君子汤是补气，四物汤是补水（补阴），阴在气的作用下，是不是更快生成血？就是一样的道理嘛，所以生脉饮是用于气阴两虚的，也就是气虚阴虚的人

既然我们知道它用于气阴两虚，那熬夜或者用脑过度伤阴了（伤血了），是不是可以用生脉饮？当然可以嘛，那用脑过度的程序员是不是可以用？用脑过度的读书人是不是可以用？尤其是初中高中以上的学生。那老人家舌红口干，乏力难入眠能不能用？用热药伤阴了，造成上火睡不着，是不是可以用？所以你要从这思路去出发，就能用好这个生脉饮

所以你看起来是个方子，里面包含着人类的智慧，夏天为什么累？就是出汗多导致的，那么出汗多怎么解决？就是用收敛的方法，把汗固住，元气不再外泄，自然身体就不会那么累了。我们常说，夏天无病三分虚？就是因为出汗多，想办法让自己少出汗，出汗多容易心慌的人，那么喝点生脉饮，你看就活过来了，这不也是一种方法吗？

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下使用，我们下期再见！