资阳春假来了！带娃出游，这份“防坑”指南请收好

【来源：健康资阳官微】

2026年4月1日至3日

是资阳首个中小学春假

与清明假期连休可达6天

你家娃是去方特畅玩撒欢

还是去科技馆“放电”？

出发前

先花2分钟看完这份健康“防坑”指南

让全家玩得开心又安心

三大风险，提前避开

风险一：病毒“盯”上你

春季流感、诺如病毒高发，全人群易感。诺如病毒传播路子特别广——吃了污染的食物、摸了污染的物体、甚至吸入呕吐物气溶胶都可能中招。

防坑口诀：戴口罩、勤洗手、不吃生冷食物。

风险二：过敏“找”上门

百花盛开，花粉过敏高发。过敏体质者可能出现鼻塞、打喷嚏、眼痒、皮肤红斑等症状。

防坑口诀：口罩戴好、面部别直接碰花、过敏药备上。

风险三：意外“缠”上娃

放风筝选空旷地，避开高压线；露营野炊选远离山林处，彻底灭火；不擅自进入未开发区域。

防坑口诀：风筝线别伤人、野炊别玩火、野生景点不去。

四样东西，出门必带

意外发生，这样做：

花粉过敏喘不上气立即去医院

别等！

脚扭伤别揉！

先冷敷~

被虫叮咬涂止痒药

严重马上就医！

吃东西上吐下泻补盐水

脱水严重去医院！

最后，祝大家春假快乐，健康第一！

如有不适，及时就医，别硬扛~

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